მე მახსოვს, რომ სხვა საშობაო ნამცხვრების მსგავსად არაქისის ფანქარი ხარობს და სრულიად შეურაცხმყოფელია ერთნაირად, როგორც ჩანს, ჯადოსნური. კარგი ამბავია, თქვენ ნამდვილად არ გვჭირდება რაიმე რძის კომპონენტები, რათა peanut brittle ყველა, ასე რომ სრულყოფილი მკურნალობა vegans და ვინმეს ჭამა რძის თავისუფალი. მე არ შემიძლია ვთქვა, რომ თქვენი სტომატოლოგი აუცილებლად ეთანხმება ჩემს ერთს, თუმცა!
Peanut brittle ასევე სუპერ სწრაფი, რათა ეს შეიძლება იყოს დიდი დროის დაზოგვა ვარიანტი, თუ თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი სია საშობაო ეპყრობა bake up, და ეს რეცეპტი შეიძლება გაკეთდეს მთლიანად მიკროტალღოვანი. რა არ მიყვარს? წაიკითხეთ მთელი რეცეპტი საფუძვლიანად პირველი, თუმცა, ერთი თქვენ უნდა დავიწყოთ, ნამდვილად ვერ შეძლებს შეაჩეროს შემოწმება ერთხელ.
აგრეთვე იხილე: Vegan Christmas Cookies!
აი, როგორ გამოვიყენოთ მარტივი vegan peanut brittle გამოყენებით მშრალი- შემწვარი არაქისი, შაქარი, სიმინდის სიროფი და ცოტა vegan მარგარინი .
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ჭიქა მშრალი შემწვარი არაქისი
- 1 ჭიქა შაქარი
- 1/2 ჭიქა სინათლის სიმინდი
- მარილის სურნელი (სურვილისამებრ)
- 1 სტადიის. vegan მარგარინი
- 1 tsp. ვანილის ექსტრაქტი
- 1 tsp. საცხობი სოდა
როგორ ჩადება იგი
შენიშვნა: დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ყველა რეცეპტის ინსტრუქცია საფუძვლიანად დაწყებამდე, როგორც ერთხელ თქვენ გამოიწვია ყველა ინგრედიენტი, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება ძალიან სწრაფად მომდევნო ნაბიჯი! წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება ჰქონდეს სასადილო თქვენს ხელში! ნუ შეგაშინებთ, თუმცა, როგორც peanut brittle ნამდვილად ძალიან სწრაფი და მარტივი, რადგან თქვენ დარწმუნდით, რომ დაასხით ნარევი სწრაფად!
მსუბუქად გაჟღენთილი საცხობი ფურცელი, ასე რომ მზად არის წავიდეთ.
დიდი მინის თასი, აურიეთ ერთად არაქისი, შაქარი, მსუბუქი სიმინდის სიროფი და მარილი. მოათავსეთ ნარევი მიკროტალღოვანი და მიკროტალღოვანი მაღალი 6-7 წუთი, სანამ bubbly.
აურიეთ vegan მარგარინი და ვანილის ექსტრაქტი და სითბოს კიდევ 2-3 წუთი.
ამოღება მიკროტალღოვანი და სწრაფად აურიეთ საცხობი სოდა, სანამ იგი იღებს ქაფი. დაუყოვნებლივ დაასხით ნარევი მსუბუქად საცხობი ფურცლის გადატანაზე.
ნება თქვენი peanut brittle cool (არ შეეხოთ!) დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ფირმა და ნაკრები.
დაარღვიე თქვენი peanut brittle შევიდა ცალი და munch მოშორებით!
შეინახეთ თქვენს ხელნაკეთი პიკანტური brittle in zip-loc ჩანთა ან სხვა საჰაერო მჭიდრო კონტეინერი შენარჩუნება ეს crisp და სუფთა.
ვეძებთ რაღაც პატარა ჯანმრთელი? სცადეთ ეს მარტივი ჯანსაღი დესერტის იდეები.
როგორც სწრაფი და მარტივი ეპყრობა შეგიძლიათ სახლში? აქ არის კიდევ რამდენიმე მარტივი cookies, ნამცხვრები და desserts თქვენ ოდესმე იპოვოთ:
- Magical 3-ingredient Vegan გოგრა cookies
- სუპერ მარტივი ტორტი mix cookies
- როგორ გააკეთოს ტორტი ბოთლი სოდა
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 320 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 234 მგ |
| ნახშირწყლები | 46 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 7 გ |