აქ არის არომატული ბანანის პური მიცში, რომელიც დამზადებულია შოკოლადის ჩიპებით და მწიფე მწიფე ბანანებით. შოკოლადის ჩიპი დასძენს მხოლოდ საკმარისი შოკოლადის არომატი პური. თუ გნებავთ კაკლის პურში კაკალი, შეგიძლიათ დაამატოთ დაახლოებით 1/2 ჭიქა დაჭრილი pecans ან კაკალი.
თქვენი ბანანი კვლავ ფირმაა ბანანის პური? აქ არის ერთი გზა ripen მათ ძალიან სწრაფად. მოათავსეთ unpeeled ბანანი on კილიტა გაფორმებულია საცხობი ფურცელი და bake in preheated 350 ° F ღუმელი დაახლოებით 15 წუთი, ან სანამ გაშავებული.
დაკავშირებული
არაქისის კარაქი ბანანის პური
ბანანის პური კრემი ყველით
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 4 უნცია კარაქი, შეარბილა
- 1 1/2 ჭიქა mashed ბანანი
- 2 დიდი კვერცხი
- 2 ჭიქა ვანილის ექსტრაქტი
- 2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჭიქა ნახევრად ტკბილი შოკოლადის ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 325 ° F (165 ° C / Gas 3). Grease და ფქვილი 9-by-5-by-3-inch loaf პან.
- კრემის შაქარი და კარაქი; სცემეს mashed ბანანი, კვერცხი, და ვანილი.
- შეუთავსეთ მშრალი ინგრედიენტები და აურიეთ პირველი ნაზავი მხოლოდ დატბორვის შემდეგ.
- ჩაყრილია შოკოლადის ჩიპებში, სანამ კარგად არის ჩართული.
- ჩაასხით batter მომზადებული loaf პან. დაფარავს პან ფარავს ალუმინის კილიტა კარავში.
- Bake in preheated ღუმელი 30 წუთის განმავლობაში. წაშალეთ კილიტა და გააგრძელეთ საცხობი 30-დან 40 წთ-მდე ან ხის ჩასადგამიანი ტესტების გაკეთებამდე.
- ზემოთ პან on rack 10 წუთი და შემდეგ ამოიღონ პური საწყისი პან გაგრილებას მთლიანად ადრე slicing.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 285 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 96 მგ |
| ნატრიუმი | 316 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 5 გ |