"ნაყინის" აზიური ვერსია, ქოქოსის ნაყინი ფაქტობრივად დამზადებული რძის პროდუქტების ნაცვლად ქოქოსის რძითაა დამზადებული.
რა გჭირდებათ
- 4 ჭიქა unsweetened ქოქოსის რძე
- 1/2 ჭიქა superfine შაქარი (ან გრანულირებული შაქარი, ან გემოვნებით)
- 1/4 ჩაის კოვზი ქოქოსის ექსტრაქტი (სურვილისამებრ)
- 1 1/4 ჭიქა unsweetened ქოქოსის ფანტელები
- 1/4 ჭიქა toasted ქოქოსის (სურვილისამებრ)
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ქოქოსის რძე და შაქარი, აღვიძოთ შაქრის დათხოვნა.
- აურიეთ ექსტრაქტი და ქოქოსის ფანტელები.
- გაყინვის საყინულეში, აღვივებს პერიოდულად, სანამ გაძნებული ან მომზადება ნაყინის მწარმოებელი მწარმოებლის მითითებით.
- ყველაზე ერთად toasted ქოქოსის ადრე ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 604 |
| სულ მსუქანი | 54 გ |
| გაჯერებული Fat | 48 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 34 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 5 გ |