ჩვენ ყველა გვიყვარს, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია მოვძებნოთ გზა, რათა გაიმეოროს საყვარელი მენიუ სახლში. ეს სენდვიჩი შთაგონებულია ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ელემენტით მენიუში ლონგორნის სტეიკუზში, ქათმის და ავოკადოს ბალახით, რომელიც სავსეა არომატით, მაგრამ ასევე ძალიან მეგობრული. შემწვარი კარტოფილი ჩაიძირა პომიდორით, ავოკადოს გავრცელებით და ჯეკ ყველით და გასაოცარია წითელი ჩილინგი.
რეცეპტი სოუსი ბევრად უფრო მეტია, ვიდრე ეს სენდვიჩს სჭირდება, მაგრამ, ალბათ, ერთზე მეტს ხდის (და თქვენ გინდა სოუსი ყველა სახის ხორცი და სენდვიჩები და გამოიყენოთ ეს დიპლომატიური ბოსტნეულისთვის მოკლედ, სიამოვნებით გექნებათ დამატებითი!
რა გჭირდებათ
- იყიდება Flatbread:
- 1 ნაჭერი ბალახი (შეძენა შესაძლებელია თქვენს ადგილობრივ მაღაზიებში პურის დარბაზში ან საცხობი აპარატში)
- 1/4 მწიფე avocado
- 3 უნცია ქათმის მკერდი (შემწვარი ქონი, დაჭრილი, ნახევარი ქათმის მკერდი)
- 2 ნაჭერი პომიდორი (ახალი, მწიფე)
- 3 უნცია კოლბის ჯეკ ყველი (გახეხილი)
- Red Chili Ranch გასახდელი:
- 1/2 ჭიქა მაიონეზი
- 1/2 ჭიქა buttermilk (კარგად შეირყა)
- 1 clove ნიორი (peeled)
- 6 tablespoons წითელი chili სოუსით
- 1 კოვზი ხახვი (წვრილად დაჭრილი)
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი (მშრალი ზღვის მარილი, დამატებით გემოვნებით)
- 1/2 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 2 tablespoons chives (წვრილად დაჭრილი)
- 1 კოვზი ოხრახუში (ახალი ბინა-ფოთოლი, წვრილად დაჭრილი)
- 1 კოვზი კამა (ახალი, დაჭრილი)
- 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
როგორ ჩადება იგი
იმისათვის, რომ ბრწყინვალება, ემატება ავოკადოს ერთად ჩანგალი პატარა თასი და გავრცელდება ბროშურა.
ყველაზე ნაჭერი ახალი ქათმის, ტომატის და გახეხილი ყველით.
გასახსნელად, პატარა თასში, კომბინირებული მაიონეზი, კარაქი და წითელი ჩილი სოუსი და ერთად.
ნიღაბი ნიორი და ხახვი და ზღვის მარილი ჭრის ფორუმში უკანა კოვზი შექმნა პასტა. სანიშნეს ნიორი-ხახვი პასტა და მშრალი მდოგვის to the buttermilk ნარევი და whisk კარგად დააკავშიროთ. სანიშნეს chives, ოხრახუში, კამა და ახლად ადგილზე შავი წიწაკა და whisk კარგად დააკავშიროთ.
მომენტში შეგიძლიათ სენდვიჩზე რამდენიმე გასახდელი (კოვზი ან ორი) ჩამოსასხმელი, სენდვიჩი ნახევარში და გრილი სენდვიჩში პანინის მანქანაში, ან შეგიძლიათ სითბოს მტვრის ან გრილი პანზე მეტი საშუალო მაღალი სითბოს ადგილი გახსენით სენდვიჩს (არ აცვიათ გარეშე) პანში, სითბოს ქვედა პურის, შემდეგ გადასცემს ქვეშ preheated broiler და საშუალებას ყველის დნება, drizzle on გასახდელი და ჩამოყაროს სენდვიჩის ნახევარი. მიირთვით თბილი.
ასევე დარწმუნებული უნდა იყოს, შეამოწმეთ 5 შემწვარი პიცა, რომელიც იწყება თქვენი წინდები, მინი კვერცხი, პომიდორი და პინგვური პლასტმასის პიცა , ორი ყველი და შაინიანი პომიდო პესტო ნაან პიცა , შებოლილი მოზარარელა და შემწვარი პიცა და მინი ინგლისური მუფინის პიცა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1912 წ |
| სულ მსუქანი | 135 გ |
| გაჯერებული Fat | 36 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 37 გ |
| ქოლესტერინი | 207 მგ |
| ნატრიუმი | 2,074 მგ |
| ნახშირწყლები | 111 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 12 გ |
| პროტეინი | 67 გ |