რა გჭირდებათ
- 1 კონვერტი არალეტალური ჟელატინი , როგორიცაა ნოქსი
- 4 tablespoons გრანულირებული შაქარი
- 1 ჭიქა მდუღარე წყალი
- 2 ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი, როგორც სასურველია *
- 1 ჭიქა აორთქლებული რძე
- 1 ჭიქა ცივი წყალი
- 1 შეიძლება (15 უნცია) ხილის კოქტეილი სიროპით *
როგორ ჩადება იგი
1. საშუალო თასი, შეურიეთ ჟელატინი და შაქარი, შეურიეთ კარგად შერწყმა.
2. დავასხათ მდუღარე წყალში ჟელატინის / შაქრის ნარევი, და აურიეთ სანამ მთლიანად დაიშალა.
აურიეთ ექსტრაქტი, აორთქლებული რძე და ცივი წყალი, კარგად შერევა.
4. დაასხით ჟელატინის თასი ან ემსახურება mold თუ სასურველი. შილინგი სანამ ფირმა.
5. ემსახურება ჟელატინი 1-inch სკვერებში ან ბრილიანტის სახით და შეუკვეთეთ დაკონსერვებული ხილით და სიროფიდან.
ნუშის ფირფიტები შეიძლება მომზადდეს წინასწარ და გაყინული (არ გაყინული) სანამ ემსახურება. ემსახურება 4 დან 6.
ვარიაციები * თქვენ შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ლიმონი ან ვანილის ექსტრაქტი
* გამოიყენეთ დაკონსერვებული მანდარინის ფორთოხალი ან სხვა დაკონსერვებული ხილი ნაყოფის კოქტეილის ადგილზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 312 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 12 მგ |
| ნატრიუმი | 132 მგ |
| ნახშირწყლები | 68 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 7 გ |