Ცხარე Chorizo ​​ძეხვი და კარტოფილის Chowder

ეს ადვილად კარაქოპური ხახვი მზადდება ცხარე chorizo ​​ძეხვი, მაგრამ შეგიძლიათ შეიცვალოს სხვა სახის ახალი ძეხვი, როგორიცაა ცხელი ან რბილი იტალიური ძეხვი.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. წაშალეთ ძეხვის გრაგნილები და წაიღეთ ძეხვი დიდი წიწაკაზე მეტი საშუალო სითბოს, დაარღვიოს იგი პატარა ნაჭრებად. დაამატეთ ხახვი; საზ ძეხვი და ხახვი, ხშირად აღვივებს, სანამ ხახვი მსუბუქად browned და ძეხვი აღარ არის ვარდისფერი.
  2. 4 დან 6 კვარცხლბეკის შემცველობაზე, შეურიეთ ქათმის ბულიონი, გახეხილი კარტოფილი, ქათმის წვნიანი, ოხრახუში და ბურშინის ან კრემის ყველი. აურიეთ მოხარშული ძეხვი და ხახვი, კარგად შერწყმა ინგრედიენტები. აურიეთ სიმინდი.
  1. საფარის და საზრგვადი 5-დან 7 საათამდე, ან კარტოფილი ტენდერით, ზოგჯერ აღვივებს.

ემსახურება 4 დან 6.

თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ

Crockpot Chicken და სიმინდის Chowder

ქათმის შაქრის სიმინდი

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 588
სულ მსუქანი 45 გ
გაჯერებული Fat 23 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 16 გ
ქოლესტერინი 123 მგ
ნატრიუმი 914 მგ
ნახშირწყლები 30 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 3 გ
პროტეინი 18 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.