ეს მუქი, მძიმე პური დარწმუნებულია, რომ საყვარელი ადამიანები, ვისაც უყვარს მძიმე მარცვალი, როგორიცაა წიწიბურა და ტკბილი ტკბილი მოლუსები. ეს რეცეპტი ქმნის ერთი პურის მუქი პურს, რომელიც შეიძლება 3 თვემდე გაყინული და გაყინული იყოს.
რა გჭირდებათ
- 1/2 tbsp მარილი
- 2 სტადიის molasses
- 1 სტადიის მცენარეული ზეთი
- 1-1 / 4 ჭიქა თბილი წყალი
- 2 სტადიის მშრალი რძე
- 1 სტადიის აქტიური მშრალი საფუარი
- 1 ჭიქა მუქი წიწიბურა ფქვილი
- 2-1 / 4 ჭიქა პურის ფქვილი
როგორ ჩადება იგი
- დიდი თასი, აურიეთ მარილი, მოლაზები, მცენარეული ზეთი, მშრალი რძე და საფუარი. აურიეთ თბილი წყალი.
- აურიეთ წიწიბურაში. შეურიეთ 2 ჭიქა პურის ფქვილში.
- გამქრალ ბორკზე გადატანა. 1/4 ჭიქა პურის ფქვილში დარჩენილი.
- ჩაასხით ცომი თიხის თასიში და გადააბრუნეთ ისე, რომ ცომი თავზე გაათბეთ. საფარი და მოდით თბილ ადგილას გაიზარდოს 1 საათი ან ორმაგი ზომის განმავლობაში.
- Punch ქვემოთ ცომი. გამორთეთ დაფქული ბორტზე და 5 წუთის განმავლობაში დაწვა.
- ფორმის ცომი შევიდა პური loaf და ადგილი greased loaf პან. გააშუქეთ და გაიზარდოთ დაახლოებით 30 წუთი, ან ორმაგი ზომით.
- ფუნჯი ცომი ზედა კვერცხის თეთრით. გაიტანეთ პურები იმისათვის, რომ გააკეთოთ სამი სწრაფი სლავები მთელს ზედა.
- Bake at 350 გრადუსი F ამისთვის 40 წუთი ან სანამ მუქი ყავისფერი. ამოღება ღუმელი და აქციოს პური out onto სუფთა სამზარეულო პირსახოცი ან თაროს.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 110 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 2 მგ |
| ნატრიუმი | 413 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |