ეს სანელებლების ნაზავია , რომელიც ძველი ბის სუნის მსგავსია, რაც არეგულირებს ყველა სახის ზღვის პროდუქტს. თუ რეგულარულად ჭამენ ზღვის პროდუქტს, გაამრავლებ ამ რეცეპტს, რამდენიც გსურთ და შეინახეთ ხელით დალუქულ, ჰაერის კონტეინერში. Marylanders მხოლოდ თაყვანისმცემლობა ამ ნარევი და დააყენა ყველაფერს ზღვის პროდუქტები - რისთვისაც იგი განკუთვნილია - პიცა, ბევრი არჩევანი შორის ამ ორი უკიდურესი.
ეს რეცეპტი ამოღებულია "უბრალოდ Shrimp: 101 რეცეპტები ყველას საყვარელი ზღვისთვის" by Rick Rodgers.
რა გჭირდებათ
- 2 teaspoons მარილი
- 1 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1 ჩაის კოვზი ნიქოვანი თესლი (ადგილზე)
- 1 ჩაის კოვზი წიწაკა (ტკბილი უნგრული)
- 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 1 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- 1 ჩაის კოვზი ადგილზე დაფნის ფოთოლი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე allspice
- 1/4 ჩაის კოვზი გლიდან
- 1/4 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯავზი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე კარდამო
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე დარიჩინი
როგორ ჩადება იგი
- მცირე შერევით თასში, შეურიეთ მარილი, კეინიანი წიწაკა, ნიახური თესლი, წიწაკა , მდოგვი , შავი წიწაკა, დაფნის ფოთოლი, ალპეისი , კოჭა , ჯავზი , კარდამი და დარიჩინი.
- შესანახად ამ seasoning mix in მჭიდროდ დაფარული კონტეინერი დროს ზემოთ ოთახის ტემპერატურაში ზემოთ, ბნელ ადგილას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის საუკეთესო გამოყენება Chesapeake Bay სუნელი mix ერთი თვის განმავლობაში შეინარჩუნოს freshness, ის დარჩება განუსაზღვრელი ვადით, თუ იგი ინახება სწორად.
იყენებს ჩესპიეკის ბეისერგვისთვის
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჩეასპიის ყავის სუნელი არის საოცარი ზღვის პროდუქტები, და ეს არის მისი №1 გამოყენება. ყველაზე გავრცელებული სხვა სარგებელი ამ seasoning mix არის სიმინდის on cob და პოპკორნი. მაგრამ არსებობს ბევრი სხვა მიზნებისათვის ამ გემრიელი სუნელი mix. უბრალოდ ითვლიან გზებს.
- ქათმის ფრთები
- შემორჩენილი კვერცხი
- შემწვარი ქათამი
- შემწვარი ქათამი
- ცივი შემწვარი ქათმის სენდვიჩები, sprinkled თავზე
- კარტოფილი ფრი
- ჩაყრის გამომცხვარი კარტოფილი
- ნებისმიერი სუფთა წვნიანი
- მაკარონი და ყველი
- მაკარონი სოუსით
- სისხლიანი marys
- Scalloped კარტოფილი
- კვერცხის, ქათმის, shrimp, tuna და კარტოფილის სალათა
- ნამცხვარი
- Steamed ბროკოლი
- სტეინის მწვანე ლობიო
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 11 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,571 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |