ეს ფუმფულა ფრიალი მზადდება მოხარშული სიროფი და კვერცხი თეთრკანიანი.
ამავე თემაზე რეცეპტი: ფუმფულა თეთრი ყინვაგამძლე (მოხარშული ფროფინგი)
რა გჭირდებათ
- 2 კვერცხი თეთრკანიანი
- 1 1/2 ჭიქა შაქარი
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/3 ჭიქა წყალი
- 2 teaspoons მსუბუქი სიმინდის სიროფი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ვანილისა, ორმაგი ქვაბის თავზე.
- სცემეს ელექტრო მიქსერის ერთი წუთით, შემდეგ განათავსეთ პან მეტი მდუღარე წყალი (დარწმუნდით, რომ ბოლოში პან არ ეხება მდუღარე წყალი).
- გაგრძელდეს დაახლოებით 6 წუთი, ან სანამ გაყინვის ნარევი მკაცრი მწვერვალებით დადგება.
- ამოღება სითბო და სცემეს 1 ჩაის კოვზი ვანილის.
იხილეთ ასევე
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 154 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 14 მგ |
| ნახშირწყლები | 39 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |