რა გჭირდებათ
- 3 lbs. ქათმის drummies, thawed თუ გაყინული
- 1-1 / 4 ჭიქა მწვადი სოუსით
- 2 სტადიის. chili sauce
- 1/4 ჭიქა თაფლი
- 3 კბილი ნიორი, მოხარშული
- ტიტულოვანი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
Pat ქათმის drummies მშრალი ერთად ქაღალდის პირსახოცი და ადგილი broiler პან. ბროლი 5-6 დუიმი სითბოს 8-10 წუთი, გარდამტეხ ხშირად, სანამ ქათამი browned. ადგილი 3-4 კვარცხლბეკზე.შეურიეთ დარჩენილი ინგრედიენტები პატარა თასში და დაასხით მეტი drummies. საფარის და საზრგუნვა დაბალია 4-5 საათის განმავლობაში, სანამ ქათამი 165 გრამი F -ით იზომება ხორცის თერმომეტრით. ეს შეიძლება ჩატარდეს 1 საათის შემდეგ სამზარეულო დროში დაბალი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 537 |
| სულ მსუქანი | 23 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 142 მგ |
| ნატრიუმი | 639 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 46 გ |