ჩვენ ყველას, ერთ დროს ან სხვა, გემრიელი კვება მხოლოდ დარჩენილი ნარჩენებით დარჩა. ჩემს საყოფაცხოვრებო სახლში მუდმივად საჭმელი მაქვს საჭმლის შემდეგ. მე უფრო მეტად მზარეული ვარ, ვიდრე უბრალოდ, რადგან მე მიყვარს სამზარეულო. პატიოსნად ვწუხვარ, რომ დაგვრჩა, მაგრამ მე ყოველთვის არ მინდა ერთი ღამე ორი ღამე ზედიზედ. სწორედ მაშინ, როცა დროა შემოქმედებით. არ არსებობს საფუძველი იმისათვის, რომ ჩამოგდებული საკვები დატოვოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ყველაზე ინგრედიენტები შეიძლება შეიქმნას მთელი ახალი კვება! წაიკითხე აღმოჩენა საუკეთესო საუკეთესო ახლო აღმოსავლეთის საკვების, რომ როდესაც leftover, შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა შეიქმნას სრულიად განსხვავებული კერძი!
10 of 01
Hummusახლო აღმოსავლეთის ყველაზე პოპულარული დიპლომატირება შეიძლება ამდენი გზით გადანაწილდეს. ყველა დროის დამღუპება მაქვს და მე ყოველთვის დავკარგე ნარჩენები. არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის hummus თქვენ, შეგიძლიათ ადვილად გამოიყენოთ ის კიდევ რაღაც განსხვავებული. Hummus ხდის დიდი შევსების veggies, როგორიცაა პომიდორი, ან deviled კვერცხი hummus. Hummus ასევე ქმნის გემრიელი გავრცელების სენდვიჩებს მაიოზის ადგილას, ან ის ქმნის ზღაპრული სენდვიჩს. ვფიქრობ hummus სენდვიჩი , hummus და veggie დნება , და hummus და კიტრი sandwich. თქვენ ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს hummus პიცა!
10 of 02
ქაბაბი
ქაბაბები დიდია სხვა კერძებით გამოსაყენებლად. ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი გზა ქაბაბიების შემდეგ გემრიელი ღამის სადილის შემდეგ განათავსებს მათ დილით საუზმეზე. შემწვარი ქაბაბი omelet უმეტესად, თუ არა ყველა, ინგრედიენტები შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქაბაბი. Veggies და ხორცი შეიძლება დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და გახდეს სრულყოფილი შევსების ამისთვის კვერცხი omelet.10 of 03
შემწვარი ქათმის მკერდიშემწვარი ქათმის გამოყენებით, ნარჩენების გამოყენების შესაძლებლობები პრაქტიკულად გაუთავებელია. შემწვარი ქათამი შეიძლება დაჭრილი იყოს პატარა ცალი ქათმის პიტ სენდვიჩში . ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც არის ქათამი pilaf. ცალი ქათმის ასევე შეიძლება გამოყენებული მხოლოდ შესახებ ნებისმიერი სალათი რომ მოგწონთ.
10 of 10
პიტა ჩიპებილეიტენანტი პიტა ჩიპების შანსი შეიძლება იყოს იშვიათი, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ უფრო მეტი ჩიპური ჩიპი, ვიდრე ჭამს (როგორც ჩიპი), გამოიყენე ისინი სხვა კერძებში! Pita ჩიპი არის უგემრიელესი ინგრედიენტი ახლო აღმოსავლეთის მწვანე სალათი პიტა ჩიპით . არაფერი სცემს გზა pita ჩიპი აღიქვას სალათი გასახდელი.
10 of 05
TabboulehTabbouleh ერთი ჩემი საყვარელი სალათები ჭამა მეორე დღეს, მაგრამ თუ მე ძალიან ბევრი მაშინ მე უნდა გამოვიყენოთ ეს რაღაც განსხვავებული. დიდი გზა გამოიყენოს leftover tabbouleh არის tabbouleh pita შემაჯამებელი . არსებობს უამრავი გემოვნების tabbouleh უკვე, ასე რომ ზოგიერთი მარტივი სალათის ფოთლები და pita პური ეს საბოლოო snack ან მსუბუქი სადილი.
10 of 06
კოფტა
რაც არ უნდა გააკეთოთ შენი ქოფტა - შემწვარი, გამომცხვარი, შემწვარი ან გათიშა - ის შეიძლება გამოყენებულ იქნეს. ჩემი საყვარელი გზა არის kofta pita sandwich. წარმოიდგინეთ ლეფტოვე kofta, მაგრამ დაწყვილებული pita პური, ახალი veggies და ცოტა hummus. Mmm Mmm კარგი!07-დან 10-მდე
ფუელ მედესს ფულ მედიასი ეგვიპტეში პოპულარული საუზმე კერძია. იგი ჩვეულებრივ ემსახურება შემწვარი კვერცხი და pita პური. შანსი, რომ თქვენ ფლობდეთ სავსე ფურცლებს, გადააქციე ისინი! Fool nabed არის ეგვიპტური სუპი დამზადებული fava ლობიო. უგუნურ ფარში, ბალახოვანი ლობიო ბალახითაა დამზადებული და წვნიანი გახდება. გამოიყენეთ ფურცლებიდან ფურცლებიდან პიურეზე.10 of 08
თეთრი ბრინჯისინამდვილეში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი ან ნებისმიერი სახის ბრინჯი, რომელსაც აქვს ნარჩენები. რაისი არის ერთი საკვები, რომ მე შემიძლია ადვილად მიიღოს ძალიან ბევრი. ინახება სწორად, ბრინჯი შეიძლება აღინიშნოს. თუ თქვენ გაქვთ ბრინჯი ბრინჯი, როგორც მხარეს კერძი, გამოიყენეთ იგი მეორე დღეს ფუნქციონირებს მწვანე წიწაკა ან ფუნქციონირებს პომიდორი .
10 of 09
პიტა პურიPita პური კიდევ ერთი საკვები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმდენად. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიპლომატიურად hummus, სავსე veggies ან ხორცის sandwich, ან გამოიყენება სალათი. პისტოლეტის პურის პური ან ნებისმიერი სახის პური, შეგიძლიათ აირჩიოთ ცალი და ცხიმიანი . Fattoush არის გემრიელი პური და ბოსტნეულის სალათი, რომელიც მზადდება ახალი ბოსტნეულით, თქვენი არჩევანით და პურით დაასხით.
10 of 10
ახალი ბოსტნეული
მიუხედავად იმისა, რომ ბოსტნეული არ არის აუცილებლად ჩაითვალოს leftover, ზოგჯერ ვიყიდო ძალიან ბევრი veggies ვიდრე შემიძლია გამოვიყენოთ კერძი და მე დარჩა რამდენიმე ზღაპრული პროდუქტი, რომელიც შეიძლება დასრულდეს აპირებს ნარჩენების. თუ მე გამოიყენება ზოგიერთი სტაფილო, ნიახური, ან კიტრი, როგორც hummus- ის ჩამორჩენილი ხელსაწყო, მე შემიძლია გამოვიყენო ჩემი ნარჩენი სალათები, როგორიცაა თარიღი, კაკალი და ნიახური სალათი, სტაფილოს ქილა სალათი, ან ხიარის ბიბა . დიდი გზა გამოიყენოს ხახვი სწრაფად არის, რომ ხახვი ბეჭდები . შემწვარი ბადრიჯანი შეიძლება გადაიქცეს moutabel . Veggies ასევე შეიძლება დაჭრილი და გამოიყენება kebabs.