შეამოწმეთ ეს მარტივი hummus სენდვიჩის რეცეპტი იმისათვის, რომ ისწავლონ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ hummus სენდვიჩები, ისევე როგორც თქვენს ადგილობრივ hummus ადგილზე. ადვილია და შეგიძლიათ დაამატოთ რომელი ბოსტნეული გსურთ. Hummus სენდვიჩები 10 წუთში!
რა გჭირდებათ
- 1 პურის პურის პური (ან ნებისმიერი სახის პურის არჩევანი)
- Hummus (მაღაზია შეიძინა ან ხელნაკეთი - რეცეპტი ქვემოთ)
- ბოსტნეული სასურველია (წინადადებები შეიცავს კიტრი, ხახვი, ზეთისხილი, პომიდორი)
როგორ ჩადება იგი
- პირველ რიგში, აირჩიე რა ტიპის hummus გსურთ თქვენი სენდვიჩის გაკეთება. Hummus გაიყიდება და შეიძლება მომზადდეს ადვილად სახლში სხვადასხვა არომატის. შეამოწმეთ ეს hummus ჯიშები - Hummus რეცეპტები .
- თუ თქვენ იყენებთ პით პურს , მცირე ზომის ნაჭერი გამოაშკარავებით , რაც საშუალებას იძლევა, რომ პიცა გაიხსნას პერსონალისთვის.
- ერთად კარაქი დანა გავრცელდა სასურველი თანხა hummus შიგნით pita ჯიბეში .
- სანიშნეს დაჭრილი veggies და ისიამოვნეთ!
ვარიაცია
ერთხელ თქვენ შეავსეთ თქვენი pita ჯიბეში, განათავსეთ შევსებული pita საშუალო skillet რომ sprayed ერთად სამზარეულო spray ან 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი . საზამთროზე საშუალო სითბოს სანამ პიტას არეგულირებს თითოეული მხარე (დაახლოებით 2 წუთი თითოეულ მხარეს).