არასოდეს შევეცადე ჩაყრის პომიდორი ადრე? სცადეთ ზოგიერთი ამ ჯანსაღი და დაბალი ცხიმიანი რეცეპტები ვეგეტარიანული ფიტულები პომიდორი (ბევრი, თუმცა არა ყველა ამ რეცეპტები არის რძის თავისუფალი და vegan ასევე). თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ამ რეცეპტების გამოყენებით პომიდვრის ნაცვლად წვრილად წიწაკის წიწაკა, თუმცა შეიძლება დაგჭირდეთ რაოდენობის გაზრდა, რათა შეავსოთ წიწაკა.
კიდევ ერთი სწრაფი tip: თუ თქვენ ვერ მიიღებთ თქვენი ფუნქციონირებს პომიდორი აღუდგეს საცხობი პან, ცდილობენ დებს მათ მსუბუქად greased muffin კალის თუ ისინი პატარა საკმარისი. ისინი სრულყოფილად დადგებიან და არ დაიშლება - ეს ნამდვილად მუშაობს!
როდესაც ჩამარხეთ პომიდორი, რამდენი პერსონალი ნამდვილად პირადი უპირატესობაა და შეიძლება დამოკიდებული, თუ როგორ წვნიანი პომიდორია. ახალი და გარკვეულწილად ფირმა beefsteak პომიდორი საუკეთესო შიგთავსით, მაგრამ ნამდვილად თითქმის ნებისმიერი სახის გააკეთებს.
არ მინდა დაიცვას რეცეპტი? სცადეთ მხოლოდ ნებისმიერი quinoa სალათი , leftover ბრინჯი, risotto ან თუნდაც leftover paella რათა ვეგეტარიანული ფუნქციონირებს პომიდორი entree, მხარეს ან appetizer.
აქ არის რამდენიმე გზა, რათა ვეგეტარიანული ან vegan entree გარეთ ფიტულები პომიდორი.
01 წლის 05
კლასიკური პარმეზანი და ბროწეული ჩაყრილი პომიდორიsbossert / გეტის სურათები გამოიყენეთ პანკო ან რეგულარული პურის ბუჩქნარი, ახალი გახეხილი პარმეზანი (ან რომანო) ყველით, ყველანაირი იტალიური შოინებით დაასხით და ტომატის თავზე. ნახეთ, გითხარი, რომ ეს არ არის რთული, რომ ჩაყაროთ პომიდორი! თუ გინდა კიდევ ცოტა სიღრმე, დავამატოთ გაყინული მწვანე ბარდა ან შესაძლოა ცოტა მსუბუქად დაქანცული ვეგეტარიანული ხორცის შემცვლელი, მაგრამ ეს პურის ბუჩქნარი და პარმეზანური მცენარეული ფაფა ასევე გემრიელია, როგორც ისინი არიან.
02 05
Vegan Stuffed პომიდორი მწვანე Peas და რაისმაჩაყრილი პომიდორი ბრინჯის მიერ flickr მომხმარებლის Tambako თქვენ შეგიძლიათ მართლაც მიიღოს vegan ფუნქციონირებს პომიდორი vegan ყველი. ეს Vegan Stuffed პომიდორი რეცეპტი მზადდება მარტივი ინგრედიენტები: leftover ბრინჯი, დაჭრილი ხახვი და Bell წიწაკა და seasoned პატარა ნიორი ფხვნილი. ეს კიდევ ერთია, რომელიც არ მიიღებს რაიმე სასურსათო სასურსათო ჯილდოს, მაგრამ მიიღებს მარტივი, ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი სადილის მაგიდას.
05 of 03
Pesto და Breadcrumbs Stuffed პომიდორი
Pesto და breadcrumb ფუნქციონირებს ტომატის ფოტო flickr მომხმარებლის Ivy ერთი რამ, რაც მე მიყვარს, ისიც, რომ ჩამონტაჟებული პომიდორი არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით პერსონალი მათთან ერთად, მათ შორის leftover quinoa , leftover ბრინჯი, leftover შემწვარი ბრინჯი ან თუნდაც გამომცხვარი ლობიო. ამ სუპერ მარტივი Stuffed პომიდორი რეცეპტი, ყველა გჭირდებათ pesto და breadcrumbs. ბუმი. შესრულებულია. ეს ფუნქციონირებული ტომატის რეცეპტი მოდის ბენდან, რომელიც მათთვის სადილად ატარებს და "cupcakes" უწოდებს მას შემდეგ, რაც მას უყვარს "ყინვაგამძლე", ვიდრე პერსონალი.
04 of 05
იტალიური ჩაყრილი პომიდორი ლობიოთი
Eising / გეტის სურათები ეს არის კიდევ ერთი მაგალითი იმისა, თუ რამდენად ადვილია ის, რომ მოხდეს პომიდორი. ეს ვეგეტარიანული ფუნქციონირებს ტომატის რეცეპტი მოუწოდებს დაკონსერვებული გამომცხვარი ლობიო რომლებიც სიცოცხლის ახალი მწვანილი და მზე გამხმარი პომიდორი საბოლოო შედეგი, რომელიც არ გრძნობს, როგორც ის იყენებს ნებისმიერი დაკონსერვებული ინგრედიენტები ყველა, ჯერ მხოლოდ რამდენიმე წუთში მისაღებად ღუმელი.
05 05
მარტივი ჩაყრილი პომიდორი რაისმათ
ულტრამარფტო / გეტის სურათები დაიკარგა ან წინასწარ მოხარშული ბრინჯი? ნაყინს ააფეთქეთ რამდენიმე ხახვიანი და ყველაფრიზი, და თქვენ თვითონ ვემზადე ვენახი ტომატის ვახშამზე დროულად ბინაში. ეს არ შეიძლება იყოს ყველაზე საინტერესო ფუნქციონირებული ტომატის რეცეპტი სიაში, მაგრამ უჩვეულო სანელებლები გააკეთოს ეს ლამაზი ვარიაცია, და დიდი თუ არ აქვს ბევრი სხვა რამ, ვიდრე ზოგიერთი ბრინჯი და პომიდორი ხელი და გვჭირდება Vegan სადილი იდეა.