ვინ ამბობს მხოლოდ მარცვლეული საუზმეზე? Cheerio კლასტერები კარგია დღის ნებისმიერ დროს! ეს მარტივი წვეთი ტკბილეულს აქვს მსუბუქი და დამამშვიდებელი ტექსტურა (მადლობა Cheerios!) და ინტენსიური შოკოლადის არომატის გამო 3 სხვადასხვა შოკოლადის კომბინაცია. თუ გსურთ გაამარტივოთ ნაბიჯები და ინგრედიენტები, ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ 3 შოკოლადი 11 ცალი მხოლოდ ერთი სახის შოკოლადის (მუქი, რძე ან თეთრი).
მე მიყვარს დასამატებელი არაქისი ჩემი Cheerio კლასტერები, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ავურიოთ ეს დასძინა რასაც თხილი მოგწონთ. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სროლა მუყაოში, როგორიცაა კენკრა, ქიშმიში, ან დაჭრილი გამხმარი გარგარი!
რა გჭირდებათ
- 3 უნცია შოკოლადი (unsweetened)
- 3 უნცია / 1/2 ჭიქა შოკოლადი (ნახევრად ტკბილი ან შოკოლადის ჩიპი)
- 5 უნცია / 3/4 ჭიქა თეთრი შოკოლადი (ან თეთრი შოკოლადის ჩიპი)
- 1 1/2 ჭიქა მარცვლეული (Cheerios ან მსგავსი)
- 1/2 ჭიქა არაქისი (დამარილებული, შემწვარი ან სხვა კაკალი)
როგორ ჩადება იგი
1. გამოყენება დიდი, მკვეთრი მზარეულის დანა, წვრილად დაჭრილი unsweetened შოკოლადი, ნახევრად ტკბილი შოკოლადი და თეთრი შოკოლადი. ისინი უნდა იყვნენ თანაბრად ზომის ცალი, ნუშის ნაცვლად, სწრაფი და თუნდაც დნობისთვის.
2. შეუთავსეთ დაჭრილი დაუმატებელი შოკოლადი, ნახევრად ტკბილი შოკოლადი და თეთრი შოკოლადი საშუალო მიკროტალღური-უსაფრთხო თასში. მიკროტალღოვანი 30-წამიანი ხსნარით, სანამ შოკოლადი მდნარი და გლუვია, ყოველ 30 წამის შემდეგ აღინიშნება შეშუპება.
3. მას შემდეგ, რაც შოკოლადი არის მდნარი, გლუვი და ერთიანი ტექსტურა, დაამატეთ cheerios და არაქისი. აურიეთ ისინი სპატულებით, სანამ მარცვლეული და კაკალი კარგად არის დაფარული შოკოლადის და არ მშრალი ლაქები რჩება.
4. გაასუფთავეთ ფურცელი ფურცელი ან პერგამენტის ქაღალდი. გამოიყენეთ პატარა ტკბილეული ყავა ან კოვზი, რომლითაც მომზადებული საცხობი ფირფიტების მცირე კოვზი ჩამოაგდეს. მიუხედავად იმისა, რომ შოკოლადი ჯერ კიდევ სველია, თითოეულ კასრზე მაღლა დაჭრილი თხილი, თეთრი შოკოლადის ჩიპი ან გამხმარი ხილი, თუ სასურველია.
5. მას შემდეგ, რაც ყველა ტკბილეული ჩამოყალიბდა, გაყინავს მათ სანამ შოკოლადი სრულად არ არის დადგენილი. შეინახეთ ტკბილეული ჰაერის კონტეინერში მაცივარში. საუკეთესო გემოვნებისა და ტექსტურისთვის, ოთახის ტემპერატურაზე გადასვლამდე.
Cheerios არ არის მხოლოდ მარცვლეული, რომ დიდი Candy! მხოლოდ ნებისმიერი საყვარელი საუზმე მარცვლეული შეიძლება გადაიქცეს Candy მხოლოდ რამდენიმე შესწორებები. ზოგიერთი ჩემი ფავორიტები ითვალისწინებს crispy ბრინჯი მარცვლეული, ბრინჯი ან სიმინდი Chex, ან სიმინდის ფანტელები. სცადეთ ერთ-ერთი დღეს:
Candy სუში
S'mores ეპყრობა
Cinnamon Crunch ტრიუფელი
Nutty შოკოლადის Chex
Candy პიცა
წითელი ხავერდოვანი Crispy ეპყრობა
შოკოლადის ქერქი
დააწკაპუნეთ აქ იხილეთ ყველა მარცვლეული Candy რეცეპტები!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 196 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 3 მგ |
| ნატრიუმი | 43 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |