ოდესმე გსმენიათ Chicken Riggies- ს შესახებ? Chicken Riggies არის კასეროლის რეცეპტი პოპულარული Utica, New York ფართობი. რეცეპტი მზადდება მოხარშული ქათმის და რიგათონის პასტა ერთად ცხარე და ნაღების სოუსით. მე მიყვარს ეს რეცეპტის იდეა და გადავწყვიტე, რომ გადავიტანოთ მთავარი კერძი სალათი.
სასიამოვნო არომატის და ვარდისფერი ფერის ამ კასეროლისადმი სალათის მისაღებად მივუტანე მაიონეზი და ორი არაჩვეულებრივი ინგრედიენტი: მწვადი სოუსით გემოს და ფერისთვის და ნაღების ყველით. Casserole რეცეპტი, როგორც წესი, იყენებს ტომატის სოუსით, წიწაკა და წითელი წიწაკა ფანტელები მისაღებად რომ ცხარე გემო და ფერი.
ეს სალათი შეფუთულია გემოს, ფერისა და ტექსტურით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული და ყველი სალათი. ზოგიერთი დაჭრილი zucchini ან ყვითელი ზაფხულის squash იქნება დიდი გარდა, როგორც diced პომიდორი, minced მწვანე chilies უფრო ავადმყოფი, ან დაჭრილი მწვანე ლობიო. გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ განსხვავდება spiciness რეცეპტი. თუ გსურთ ცხელი საჭმელები, დაამატეთ წითელი წიწაკა, ან დაამატეთ შებოლილი წიწაკა. თუ გნებავთ ეს რბილი, აირჩიეთ რბილი მწვადი სოუსი და შეამციროს წიწაკა.
ისიამოვნეთ ამ რეცეპტი ვერანდაზე ჭიქა ჭიქით, ან დააგემოვნეთ თქვენი იზოლირებული სადილის ყუთში მუშაობა.
რა გჭირდებათ
- 1 (16 უნცია) პაკეტი რიგატონი პასტა
- 1 (8 უნცია) პაკეტის კრემი ყველი, დაჭრილი შევიდა კუბურები
- 1 ჭიქა რძე
- 1/2 ჭიქა მაიონეზი
- 2/3 ჭიქა მწვადი სოუსით
- 3 tablespoons ლიმონის წვენი
- 1/2 ჩაის კოვზი გაანადგურა წითელი წიწაკაზე
- 1/2 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 4 ჭიქა მოხარშული მოხარშული ქათამი (2-დან
- rotisserie ქათამი )
- 1 წითელი წიწაკა, დაჭრილი
- 1 ფორთოხლის ზარი წიწაკა, დაჭრილი
- 1 pint ალუბლის ან ყურძნის პომიდორი
- 2 ჭიქა გაყინული სიმინდის ან გაყინული ბარდა, გახეხილი და გაჟღენთილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი
როგორ ჩადება იგი
მოიყვანე დიდი ბანკის წყალი, რომ მოვხარშოთ. დაამატეთ სუფრის მარილი მარილი, დაამატეთ პასტა. მზა პასტა , აღვივებს პერიოდულად, ალ დენტამდე პაკეტის მიმართულებით. ეს უნდა მიიღოს 10 დან 13 წუთი.
იმავდროულად, კომბინირებული cubed კრემი ყველი და რძე დიდი მიკროტალღური-უსაფრთხო bowl. მიკროტალღოვანი 1 წუთის განმავლობაში მაღალია ამოიღე და აურიეთ. 1 წუთიანი ინტერვალებით მიკროორგანიზმების გაგრძელება, თითოეული ინტერვალის შემდეგ მავთულის ჩათვლით აღვივებს, სანამ კრემის ყველი არ არის მდნარი და ნაზავი შაქარი და გლუვი.
აურიეთ მაიონეზი, მწვადი სოუსი, ლიმონის წვენი, წითელი წიწაკა და პარმეზანის ყველი კრემის ყველით.
გაჟღენთილი მაკარონი, როდესაც იგი დამზადდება და დაამატე სამკერვალო ერთად ქათამი, Bell peppers, პომიდორი, სიმინდის ან ბარდა, და მწვანე ხახვი. ნაზად, მაგრამ საფუძვლიანად ქურთუკი.
საფარის და სალათი და chill ეს რამდენიმე საათის განმავლობაში ნაზავია არომატის სანამ ემსახურება მას. მას შემდეგ, რაც სალათი ღამით შაქარი იყო, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო მეტი რძის ან ლიმონის წვენი დაამატოთ კრემისებური თანმიმდევრულობით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 549 |
| სულ მსუქანი | 27 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 80 მგ |
| ნატრიუმი | 488 მგ |
| ნახშირწყლები | 50 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 25 გ |