ახლა გამართავს თქვენს footballs - ეს შეიძლება იყოს პიკნიკი გარეშე კარტოფილის ან მაკარონის სალათი! ეს მსგავსი ინგრედიენტებია, მაგრამ სასიამოვნო ცვლილება ჩვეულებრივია. სილამაზე ამ სალათი ის არის, რომ არომატი სხვა ინგრედიენტები მოდის მეშვეობით უკეთესია, ვიდრე ის აკეთებს კარტოფილის ან მაკარონის სალათი.
მას აქვს წიწაკიდან წიწაკა, მაგრამ ზომიერი საკმარისია იმისთვის, რომ "არ ცხარე" არ იყოს, თუმცა მამა ყოველთვის ტაბასკოსა და წიწაკაზე ვეღარასხამს, როცა არავინ არ ეძებდა. ეს აიძულა კომენტარი, "მე არ მესმის, რატომ ეს ცხარე, მე გახადა მიხედვით რეცეპტი." მამა იჯდა თავსა და მისი ცხვრის ხითხიანი, უდანაშაულოა.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა მოხარშული ბრინჯი (დაახლოებით 1 ჭიქა ნედლეული, დამთავრდება)
- 3/4 ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი მწვანე წიწაკა
- 3/4 ჭიქა მაიონეზი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი მდოგვი ან კრეოლური მდოგვი
- 1 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა
- 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1/8 ჩაის კოვზი Tabasco სოუსით
როგორ ჩადება იგი
- დიდი თასი დაამატეთ გაცივებული მოხარშული ბრინჯი მწვანე ხახვი და წიწაკა. Toss შემადგენლობა ინგრედიენტები.
- პატარა თასი, whisk მაიონეზი მდოგვის, მარილი, თეთრი წიწაკა, კაიენი, და Tabasco სოუსით.
- სანიშნეს მაიონეზი ნარევი რომ ბრინჯი და ბოსტნეული და ნაზად toss ნაზავია.
ვარიაციები
- დაამატეთ ნაწილი წითელი წიწაკა მწვანე ზოლზე დამატებით ფერისთვის.
- სანიშნეს 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიახური სალათი.
- მყარი მოხარშული კვერცხი შეიძლება დაემატოს, ან მშრალი კვერცხის ნაჭრებით.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
დაჭრილი ბოსტნეული და ბრინჯი სალათი ლიმანის გასახდელი
ქათმის და რაისი სალათის რეცეპტი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 546 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 12 მგ |
| ნატრიუმი | 194 მგ |
| ნახშირწყლები | 79 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 7 გ |