მხოლოდ 3 ინგრედიენტი შედის მარტივი ყველით, მათ შორის ხავერდოვანი ყველი და პომიდორი მწვანე ჩილეს წიწაკა. Taco სუნელი უზრუნველყოფს სუნელი
რეცეპტი ადვილად გაორმაგდა 1 ფუნტის ყველით და 1 1/2 ჭიქა მარილი პომიდრით მწვანე ჩილეს წიწაკაზე.
იხილეთ ასევე
ჩილე Con Queso Cheese Dip
რა გჭირდებათ
- 8 უნცია ხავერდოვანი ყველი, კუბურები
- 1 ჩაის კოვზი taco სუნელი, ან გემოვნებით
- 3/4 ჭიქა diced პომიდორი მწვანე ჩილეს წიწაკა, როგორიცაა Ro- ტელ
როგორ ჩადება იგი
Cube Velveta ყველი და ადგილი ნელი გაზქურის. საფარის და სითბოს დაბალი 30-60 წუთი, სანამ მდნარი, აღვივებს ზოგჯერ. აურიეთ პომიდორი და სუნელი. საფარის და გაგრძელების გათბობის 30 წუთი.
ემსახურება ცხელი, ერთად tortilla ჩიპი ან სიმინდის ჩიპი.
რჩევები და ვარიაციები
- გამოიყენეთ ჭექის ნიადაგი ან ცხელი salsa ადგილზე პომიდორი მწვანე ჩილეს წიწაკა.
- სანიშნეს 1/2 ჭიქა sauteed დაჭრილი სოკო to დიპლომატიური.
- Add 1/2 ჭიქა sauteed დაჭრილი ხახვი to dip ნარევი.
- დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი სუფრის მარილწყალში.
No-Velveeta ვარიანტი
- მოათავსეთ საშუალო saucepan მეტი საშუალო დაბალი სითბო. სანიშნეს 2 tablespoons კარაქი. როდესაც კარაქი აქვს მდნარი, აურიეთ ყველა ფქვილი 2 tablespoons. მზარეული, აღვივებს, 2 წუთის განმავლობაში. თანდათანობით დაამატოთ 1 ჭიქა რძე, აღვივებს მუდმივად. დაამატეთ 2 ჭიქა გახეხილი cheddar ან Gruyere ყველი რომ სოუსით ნარევი. აურიეთ სანამ მდნარი. განათავსეთ ნარევი ნელა გაზქურის და დაამატეთ taco სუნელი და დაჭრილი პომიდორი და ჩილეს წიწაკა; ნაზავი კარგად. შეინარჩუნეთ თბილი მომსახურება.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ყველი და ძეხვი Dip - ჯოისის საუკეთესო Dip ოდესმე
Spicy Cheese Dip - Chili Con Queso
კლასიკური Guacamole ერთად Lime და Cilantro
Clam Dip კრემი ყველი და მაიონეზი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 89 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 16 მგ |
| ნატრიუმი | 601 მგ |
| ნახშირწყლები | 5 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 8 გ |