Corned Beef და Creamer კარტოფილი არის fabulously მარტივი რეცეპტი აღსანიშნავად წმინდა პატრიკ დღე. ეს ირონია კლასიკური Corned ძროხის და კომბოსტო არის ლამაზი ცვლილება ტემპებით. და იმიტომ, რომ ეს ნელი გაზქურის რეცეპტი ასე ადვილია თქვენთვის!
ძროხის, კარტოფილი, ხახვი და ნიორი საზრდოობს სრულყოფაზე ნელა გაზქურის დროს. კრემისფერი კარტოფილი პატარა და თეთრია, თხელი ტყავით. ისინი გახდებიან ძალიან ნაღების, როდესაც მოხარშული; ამით მათი სახელი! უბრალოდ დაამატოთ ბარდა, ალბათ ლამაზი მწვანე სალათი tossed ზოგიერთი ყურძნის პომიდორი, და ზოგიერთი ხელნაკეთი Irish Soda პური სრული და შესანიშნავი კვება.
რა გჭირდებათ
- 2 ფუნტი კრემისფერი კარტოფილი
- 1 ხახვი, დაჭრილი
- 4 კბილი ნიორი, minced
- 5 გირვანქა ხორცი ძროხის ბრიზამით სუნელიანი პაკეტით
- 1 ჭიქა ქათმის ბულიონი
- 1 ჭიქა წყალი
- 1/3 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 3 tablespoons ძმარი
- 1/3 ჭიქა თაფლი მდოგვი
როგორ ჩადება იგი
გარეცხეთ კარტოფილი ნაზად; დატოვეთ მთელი. ადგილი 5 quart ნელი გაზქურის ერთად ხახვი და ნიორი. ყველაზე ბოსტნეული ერთად corned ძროხის და sprinkle ერთად სუნელი პაკეტი საწყისი corned ძროხის. ჩაასხით ქათმის ბულიონი.
პატარა მიკროტალღურ-უსაფრთხო თასში, შეურიეთ წყალი, ყავისფერი შაქარი და ძმარი. მიკროტალღოვანი მაღალია 1 წუთიანი ან შაქრის შემცველობისას. აურიეთ და დაასხით ნელა გაზქურაში.
გავრცელებული მდოგვის მეტი ძროხის.
საფარის და საზ მინიმუმ 10 დან 12 საათის განმავლობაში ან სანამ ძროხის ძალიან სატენდერო.
ნაჭერი ძროხის ემსახურება; ამოიღეთ ბოსტნეული ერთად slotted კოვზი და ემსახურება ძროხის. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თხევადი და გაყინოთ ის მომავალ წელს, ან გაუქმება. ეს ასევე კარგია გამოიყენოთ წვნიანები, მაგრამ ცოტა მარილიანი, ასე რომ გამოიყენოთ საკუთარი გადაწყვეტილება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 897 |
| სულ მსუქანი | 37 გ |
| გაჯერებული Fat | 14 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 17 გ |
| ქოლესტერინი | 272 მგ |
| ნატრიუმი | 280 მგ |
| ნახშირწყლები | 47 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 89 გ |