ერთხელ luncheons და ბაღის პარტიების staple, კლასიკური shrimp სალათი ერთ იმ თითქმის დავიწყებული pleasures. მაგრამ თუ თქვენ ვეძებთ მარტივი, გამაგრილებელი კვება, რომ კარგია სადილი და ვახშამი მთელი წლის განმავლობაში, ამ მარტივი, კლასიკური shrimp სალათი ღირს აღება სხვა შევხედოთ.
დამზადებულია ძალიან მცირე, არომატული shrimp, ამ რეცეპტი აერთიანებს მხოლოდ უფლებას მაღალი ხარისხის მაიონეზი, ახალი ლიმონის წვენი, წიწაკა და პურის გამომცხვარი. სიმარტივე არის სიტყვით აქ: კომბინაცია ნიახური, ხახვი და pickle მხოლოდ უფლება, და თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ სურვილი გაართულებს კერძი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს კარგი fit, წინააღმდეგობა გაუწიოს ცდუნებას დაამატოთ Bell წიწაკა , როგორც ეს დომინირებს ბალანსი არომატს.
გაინტერესებთ თუ როგორ უნდა მოხდეს სალათი სალათი? აღარ იყურო უფრო შორს! (გაითვალისწინეთ, რომ მაღალხარისხიანი, ახალი ინგრედიენტებით სარგებლობენ ამ კერძი, სთხოვეთ თქვენს ადგილობრივ სუპერმარკეტში ზღვის პროდუქტში სასურსათო ნაწარმს, რათა შეისწავლოთ სათანადო shrimp, და მზარეულის შენიშვნები ქვემოთ მოყვანილი რჩევებისთვის.)
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი ზედმეტი მცირე მოხარშული shrimp, peeled (იხ. მზარეულის შენიშვნები ქვემოთ)
- 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიახური
- 2 tablespoons წვრილად დაჭრილი
- ტკბილი ხახვი
- 2 tablespoons წვრილად დაჭრილი კამა პიურე
- 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- 1/8 ჩაის კოვზი
- კაივენი წიწაკა (სურვილისამებრ)
- 1/2 ჭიქა მაიონეზი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1/2 to 1 ჭიქა სუფთა თეთრი პურის crumbs (იხ. მზარეულის შენიშვნები ქვემოთ)
როგორ ჩადება იგი
შეურიეთ ერთად shrimp, ნიახური, ხახვი, pickle, შავი წიწაკა და კაიენი.
2. მაიონეზი და ლიმონის წვენში.
3. გაახანგრძლივოთ პურის პურის crumbs, დაწყებული ნახევარი ჭიქა და დასძინა მეტი როგორც საჭიროა, სანამ ყველაზე ჭარბი სითხე შეიწოვება.
4. ემზადეთ მწვანილი, კრეკერით ან სენდვიჩით.
ეს რეცეპტი კლასიკური shrimp სალადის ოთხი ემსახურება. თუ თქვენ არ გაზიარებთ, შეინახეთ ნარჩენები მაცივარში, სასიამოვნო სადილისთვის.
* მზარეულის შენიშვნები:
ექსტრა პატარა shrimp, ზოგჯერ მოუწოდა "სალათი ზომის" shrimp, არის საუკეთესო ამ რეცეპტი. ნომერი 250 ან მეტი shrimp თითო ფუნტი. და ისინი საკმაოდ ხელმისაწვდომი, ძალიან! თუ იყენებთ უფრო დიდ ზომას, მყისიერად დაჭრილი shrimp შევიდა პატარა ცალი.
მოამზადეთ ახალი პურის ბუჩქები ნებისმიერი ჩვეულებრივი თეთრი პურის გამოყენებით, როგორიცაა იტალიური ან ფრანგული პური. დღის ან ოდნავ შემორჩენილი პური კარგად მუშაობს. ამოღება და გაუქმება ქერქი, დაჭრილი ან გაანადგურეს პური ცალი, და პულსი კვების პროცესორი ან ბლენდერი სანამ ძალიან წვრილად დაჭრილი.
გამოიყენეთ უმაღლესი ხარისხის, რეალური მაიონეზი და ახალი ლიმონის წვენი საუკეთესო შედეგებისთვის. ეს იმას ნიშნავს, რომ სალათის გასახსნებლად არ არის დაშვებული, და თქვენ უნდა თავიდან იქნას აცილებული შეფუთული ლიმონის წვენი თუ ახალი lemons ხელმისაწვდომია.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 651 |
| სულ მსუქანი | 41 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 353 მგ |
| ნატრიუმი | 964 მგ |
| ნახშირწყლები | 9 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 60 გ |