თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მხოლოდ გაყინული შერეული ბოსტნეულით ამ შესანიშნავი ხუთ ინგრედიენტის რეცეპტი Easy Crockpot Meatball Soup. სცადეთ დაჭრილი სტაფილო, ზოგიერთი დაჭრილი ხახვი, ალბათ დაჭრილი კარტოფილის ან ორი.
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი მარტივი Meatballs ნაცვლად შეძენის გაყინული precooked პირობა თუ გსურთ. Meatballs უნდა გაყინული, როდესაც ისინი დაემატა ნელი გაზქურის, ასე რომ მათ ვადამდე, გაგრილებას მათ და გაყინვას თუ გსურთ გამოიყენოთ ხელნაკეთი ვერსია.
იმიტომ, რომ ეს რეცეპტი სუპი, ძალიან ტოლერანტულია. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ბევრი ცვლილება და რეცეპტი კვლავ იმუშავებს და გემრიელი იქნება. როდესაც თქვენ მოხვდებით კომბინაციაში, რომელიც მოგწონთ, დარწმუნდით, რომ ჩაწერეთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ რეპროდუცირება.
და გართობა ექსპერიმენტები ნელი გაზქურის სუპები. არსებობს უსასრულო შესაძლებლობები და კომბინაციები!
ყველაფერი თქვენ უნდა ემსახურებოდეს ამ წვნიანი არის მწვანე სალათი და ალბათ სადილის რულონები, ქვები ან პურითრიკები. დასხეთ, დაისვენე და ისიამოვნე ამ მარტივი კვება.
რა გჭირდებათ
- 1 (16 უნცია) ჩანთა გაყინული სრულად მოხარშული ხორცით
- 2 (14 უნცია) cans შედედებული ძროხის ბულიონი
- 1 ჭიქა წყალი
- 2 14 უნცია ქილა diced პომიდორი მწვანილი (undrained)
- 1 (16 უნცია) ტომარა გაყინული ბოსტნეულით
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი თივის ფოთლები
- 1/8 tsp. წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ გაყინული ხორცი, ბულიონი, წყალი და პომიდორი 3-დან 4 კვარცხლბეკით.
საფარის და საზ მინიმუმ 8 დან 10 საათის განმავლობაში ან სანამ meatballs არიან სატენდერო როდესაც pierced ერთად ჩანგალი. Nibble ერთი დარწმუნდით, რომ ეს არის ლამაზი და ცხელი.
აურიეთ გაყინული ბოსტნეული, წიფელი და წიწაკა და შეურიეთ კარგად. ყავა და საზრდო 1 საათის განმავლობაში ან სანამ ბოსტნეული თბილი და ცხელია.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 235 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 39 მგ |
| ნატრიუმი | 952 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 12 გ |