ეს მარტივი რეცეპტი გემრიელი ხელნაკეთი Easy Meatballs შეიძლება არომატიზებული ნებისმიერი გზა მოგწონთ, ან უბრალოდ მათი ბარის. არ არსებობს ბევრი სუნელი ამ რეცეპტი, კარგი მიზეზი: რომ გზა, meatballs შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ რეცეპტი. თუ თქვენ გირჩევნიათ უფრო მეტი არომატი, დაამატეთ რამდენიმე ხმელი მწვანილი: ბაზილი, ოგრეანო, თმიმი და / ან მარჯრაამი ყველა კარგი არჩევანი. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს რეცეპტი ნიადაგის ღორის ან ნიადაგის ქათმის ან ტურნირით ან რომელიმე ხორცის კომბინაციით.
ეს meatballs გაყინვას ლამაზად შემდეგ ისინი მოხარშული. ზემოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ chill მაცივარში სანამ ცივი. მოათავსეთ meatballs on ნაჭდევები და გაყინვას მყარი. შემდეგ ჩაყარეთ მყარი საყინულე კონტეინერები, ლეიბლით რეცეპტის სახელი და თარიღი, და გაყინვას წელიწადში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი პირდაპირ გარეთ საყინულე ბევრი რეცეპტები, ან დათბობა წელს მაცივარი ღამით და შემდეგ გამოიყენოთ. ეს რეცეპტი მარტივად შეიძლება გაორმაგდეს; უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ გააკეთებთ meatballs შესახებ inch დიამეტრის ასე რომ ყველა მზარეული ამავე დროს.
მე ყოველთვის მაქვს ამ მეკარეების ნაყინი საყინულეში. მე პირველად ვიღებ მათ, რომ მზად იყვნენ წასვლა. მაქვს ბევრი რეცეპტები, რათა გამოიყენოთ გაყინული precooked meatballs პირდაპირ საყინულე ძალიან!
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 კვერცხი
- 2 tablespoons წყალი
- 1/2 ჭიქა პური crumbs
- 1/4 ჭიქა ხახვი ხახვი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 ° F.
- დიდი თასი აერთიანებს კვერცხის, წყლის, პურის crumbs, ხახვი, მარილი და პილპილი და კომბინირება. დაამატეთ ადგილზე ძროხის, რომელიც დაყოფილია მოცულობით, და ნაზავი, მაგრამ საფუძვლიანად აითვისეთ ხელებით.
- ჩამოაყალიბეთ ეს ნარევი შევიდა 1 "დიამეტრის და ადგილი ბროილერის პანზე ან პან ერთად მხარეს სათავეში ერთად მავთულის საკიდების.
- Bake at 350 ° F 25-30 წუთი სანამ Meatballs რეგისტრაცია 165 ° F on ხორცის თერმომეტრი. მაგარი და მაღაზია მაცივარში 3 დღის განმავლობაში, რეცეპტების გამოყენება დაუყოვნებლივ, ან გაყინვას, როგორც ზემოთ მიმართა.
როდესაც ისინი გაყინული ან დასრულდა საცხობი, გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი რეცეპტი, ან აირჩიოს ერთი ასეთი:
- საუკეთესო Meatball რეცეპტები
- Crockpot Meatball რეცეპტები
- მოწინავე 10-ეული ხორბლის რეცეპტები
- Crockpot Meatballs და Gravy
- Crockpot Meatball Hoagies
- Crockpot შვედეთის Meatballs
კვების ინფორმაცია
- კალორია: 328.1
- ცხიმი: 17.5 გ
- ნატრიუმი: 341.3 მგ
- ნახშირწყლები: 11.1 გ
- პროტეინი: 23.8 გრ
- ვიტამინი B-12: 46.3% DV
- ვიტამინი B-6: 17.0% DV
- ნიაცინი: 30.3% DV
- თუთია: 31.7% DV
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 334 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 153 მგ |
| ნატრიუმი | 218 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 36 გ |