No-peek ქათამი რეცეპტი

ეს ბევრად უფრო ადვილი არ არის, ვიდრე ეს! საბიუჯეტო მეგობრული ქათმის ცალი ყველით სრულყოფილებაზე შედედებული სუპები, გრძელი მარცვლეული და ველური ბრინჯი და ცოტა ღვინო. ეს დიდი საოჯახო რეცეპტი და განსაკუთრებით ლამაზი არჩევანია დატვირთული ვახშმისთვის. თუ სასურველ კერძი ღვინის გარეშე გააკეთე, ჩაანაცვლებს ნატრიუმის ქათმის ან ბოთლის ნაყენს.

მთელი ქათმის ფეხები ან ქათმის ბარძაყები შესანიშნავია ამ მარტივი კერძით, მაგრამ ქათმის ძუძუს , დაჭრილი მთელი ქათამი, ან ქათმის ნაწილების კომბინაციაც იმუშავებს. Browning ქათმის ადრე საცხობი ქმნის ზოგიერთი დამატებითი სიღრმე არომატი და browned კანის დასძენს, რომ კერძი გამოჩენა და ტექსტურა. თუ მოკლე დროა, შეგიძლიათ ეს ნაბიჯი გამოტოვოთ.

ნუ მოხსენით კილიტა ქათმის შემოწმებაზე, სანამ დრო არ არის! სწორედ ამიტომ ე.წ. "არა- peek" ქათამი.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სითბოს ნავთობის დიდი სითხე ზე მეტი საშუალო სითბო. როდესაც ნავთობის ცხელი და shimmering, დაამატოთ ქათამი და მზარეული 7 დან 9 წუთი, გთხოვოთ ყავისფერი ორივე მხარეს. ამოღება პანელი სითბო და გათვალისწინებულია.
  2. სითბოს ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4).
  3. მსუბუქად grease 13-by-9-by-2-inch საცხობი პან ან არაღრმა 2 1/2 to 3-quart საცხობი კერძი.
  4. თასიში შეურიეთ ნაღების სუნი, წყალი ან საფონდო და ღვინო. დაამატეთ ბრინჯი და შემდეგ კოვზი ნარევი მომზადებული საცხობი პანში.
  1. მოათავსეთ ქათმის ცალი თავზე ბრინჯის ნარევი და მშრალი ხახვი წვნიანი შეურიეთ ყველაფერს.
  2. დაფარვით პან მჭიდროდ ერთად კილიტა და bake 2 საათის განმავლობაში preheated ღუმელი.

რჩევები და ვარიაციები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 632
სულ მსუქანი 39 გ
გაჯერებული Fat 18 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 14 გ
ქოლესტერინი 144 მგ
ნატრიუმი 200 მგ
ნახშირწყლები 38 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 1 გ
პროტეინი 29 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.