თუ თქვენ გჭირდებათ ხახვი წვნიანი ნაზავი რეცეპტი და არცერთი, თქვენ ალბათ ყველა საჭირო ინგრედიენტები თქვენს pantry.
ეს სუპი mix არის სუპერ ადვილად დაფიქსირება, და საკმარისია შეცვალოს ერთი კონვერტი მაღაზიაში შეიძინა mix.
რა გჭირდებათ
- 3 tablespoons ხახვი (გამხმარი minced)
- 4 teaspoons ძროხის bouillon გრანულები (სასურველია დაბალი ნატრიუმის)
- 1 ყურძნის კოვზი ხახის ფხვნილი
- 1/8 ჩაის კოვზი ნიახური თესლი
- 1/4 ჩაის კოვზი შაქარი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნაცხის ფქვილი (სურვილისამებრ)
- dash ახლად დაფქული შავი პილპილი
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი.
გამოიყენეთ ეს ნარევი რეცეპტებით, რათა ჩაანაცვლოთ ხახვიანი წვნიანის 1 კონვერტის ჩანაცვლება.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 41 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 1 მგ |
| ნატრიუმი | 1,739 მგ |
| ნახშირწყლები | 7 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |