პაროლის გაუფერულება პრობლემა არ არის, რადგან ეს ნელი გაზქურის რეცეპტი საუკეთესოა გაყინული chops. ეს არის ძალიან მარტივი რეცეპტი, რომელიც არის ვადამდელი მომზადება და გემრიელი კვება, რომელიც მზად იქნება რამდენიმე საათში.
ეს არის სრულყოფილი ღორის chop რეცეპტი მომზადება ადრეულ შუადღისას კვირის ბოლოს, თუმცა შეგიძლიათ ნელია ეს ქვემოთ სრული მზარეული. ეს დაახლოებით 15 წუთს მოამზადებს და ისინი კარგად იყენებენ ხახვი, წიწაკა და მდოგვი. Plus, რადგან ღორის გაყინული, თქვენ არ უნდა ფიქრი მათ საშრობი out.
მიუხედავად იმისა, რომ რეცეპტი მოუწოდებს ორ ღორის chops, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ იგი ოთხი chops დიდი ნელი გაზქურის. ემსახურეთ ეს ერთად კარტოფილი ან ბრინჯი და სალათი ან ბოსტნეულის მხარეს.
იხილეთ ასევე
Easy Crockpot ღორის Chops ხახვი წვნიანი Mix
რა გჭირდებათ
- 2 უსარგებლო ღორის chops (დაახლოებით 3/4-inch სისქე, გაყინული ან ნაწილობრივ defrosted)
- 1 ქათმის ბულიონი კუბი (ან ეკვივალენტური გრანულები)
- 1/4 ჭიქა ცხელი წყალი
- 2 tablespoons
- დიჯონ მდოდი
- 2 პატარა ხახვი
- ახალი ნივრის წიწაკა გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- თხილამურებზე ან გრილის პანში, ეძებენ ღორის ჩხირის ორივე მხარეს.
- ტენიანობის დროს, დაიბანეთ ბულიონი ცხელი წყლით და დაამატეთ მდოგვი. აურიეთ კარგად.
- შეწყვიტა მთავრდება და კანი ხახვი. დავჭრათ თითოეული ხახვი ნახევრად ჯვარიდან, რათა ოთხი სქელი ბორბლები გააკეთო. ან კანი, დაჭრილი ნახევრად სიგრძივ და ნაჭერი.
- მოათავსეთ ხახვი ერთ ფენაზე ნელი გაზონის ბოლოში.
- მას შემდეგ, რაც chops seared, განათავსებს მათ თავზე ხახვი.
- სუფთა ადგილზე შავი პილპილით გასინჯეთ და მტვერს-ბუილონის წყლით დაამატეთ.
- საფარის და საზ დაახლოებით 3 დან 4 საათის განმავლობაში მაღალი.
თუ გსურთ ამ კერძი დილით მოამზადოს, ნელი გაზქურის დაწევა დაბალია და დაახლოებით 8 საათის განმავლობაში.
Paige- ს რჩევა: გამოიყენეთ ridged გრილი პანში, რომელიც იჭერს ღორის ჩხირებს და თქვენ მიიღებთ სასიამოვნო crisscross ნიმუშს.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 469 |
| სულ მსუქანი | 25 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 171 მგ |
| ნატრიუმი | 917 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 56 გ |