ეს დიდი დეგუსტაცია ღორის chops არიან cinch მომზადება ინგრედიენტები თქვენ ალბათ ხელით. გემოს ხელნაკეთი მწვადი სოუსით ხდის ამ ღორის chops სატენდერო და გემრიელი.
ემსახურეთ ამ შოპებს კარტოფილით ან ბრინჯის კერძი გემრიელი ოჯახის კვებაზე.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა წყალი
- 1 ლიმონი (წვენი და გახეხილი რგოლი)
- 1 ხახვი, წვრილად დაჭრილი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჭიქა Worcestershire სოუსით
- რამდენიმე წვეთი Tabasco სოუსით
- 2 ნეკნი ნიახური, დაჭრილი
- 1 ჩაის კოვზი პილპილი
- 1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1 ჭიქა კეტჩუპი
- 1/4 ჭიქა ძმარი
- 1 1/2 to 2 lbs ღორის chops
როგორ ჩადება იგი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ღორის, 2-quart saucepan. მოუტანს boil და simmer 10 დან 15 წუთის განმავლობაში. ყავისფერი chops; ადგილი საცხობი კერძი. საფარი სოუსით; bake for 1 1/2 to 2 საათი 350 გრადუსი.
ემსახურება 6.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ცხარე ღორის chops ერთად პომიდორი და Peppers
Braised ღორის Chops ერთად Orange Sauce
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 417 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 104 მგ |
| ნატრიუმი | 602 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 35 გ |