ეს sloppy ჯო სენდვიჩები შესანიშნავია ოჯახის lunches, ვახშამი, ან პარტიები. პარტიის ან tailgating ღონისძიება, ემსახურება sloppy ჯო ნარევი ცხელი საწყისი ნელი გაზქურის და აქვს buns, ფირფიტები და ხელსახოცები ხელმისაწვდომია სტუმრები.
ეს sloppy ჯო ნარევი იქნება დიდი ერთად სლაიდერი buns ისევე, ან ემსახურება მას მეტი ბრინჯი ან ყვავილოვანი კომბოსტო ამისთვის დაბალი carb ვარიანტი.
გემრიელი ოჯახის საჭმლისთვის, სენდვიჩთან ერთად უნდა წავიდეთ ჩიპი ან კარტოფილი და კოლახლის მხარე.
იხილეთ ასევე
Crockpot Sloppy ჯო სენდვიჩები ამისთვის Crowd
Sloppy ჯო თასი
რა გჭირდებათ
- 3 ფუნტი ადგილზე ძროხის (85% დან 90% მჭლე)
- 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი (დაახლოებით 2 საშუალო ან 1 დიდი ხახვი)
- 2 1/2 teaspoons მარილი, ან გემოვნებით
- 1/4 ჩაის კოვზი ნიადაგის წიწაკა
- 6 tablespoons ყველა დანიშნულების ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი Worcestershire სოუსით
- 2 ჭიქა ტომატის კეჩუპი
- 2 1/2 ჭიქა წყალი
- 8 გაყოფილი და სადღეგრძელო sandwich buns ან ჰამბურგერი buns
როგორ ჩადება იგი
- ხახვიანი ხორცით ხახვი, მარილი და წიწაკა, სანამ ძროხის ხორცი აღარ არის ვარდისფერი, აღვივებს ხშირად გაწყვეტის და ყავისფერი თანაბრად.
- წაიღეთ ფქვილი მეტი ხორცით; გაღრმავდება ნაზავია. დაამატეთ Worcestershire სოუსი, კეტჩუპი და წყალი. იშვიათად, აღვივებს ხშირად, 15-დან 25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ შაქარი არ არის.
- მიირთვით ის sloppy ჯო ნარევი ერთად toasted სენდვიჩის buns.
ემსახურება 8 დან 12.
რჩევები და ვარიაციები
- გამოიყენეთ 1 ფუნტი მდოგვის მარილი ღორის ან ძეხვი 2 ფუნტი ძროხისგან.
- დავამატოთ 1 დაჭრილი ზარი წიწაკა, წითელი ან მწვანე.
- დაამატეთ 2 teaspoons of chili powder to ხორცის ნარევი.
- დავამატოთ 1-ს (14.5 უნცია), დაჭრილი პომიდორი ჭინჭრის სოუსით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 518 |
| სულ მსუქანი | 22 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 157 მგ |
| ნატრიუმი | 1,646 მგ |
| ნახშირწყლები | 26 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 53 გ |