ეს ნელი გაზქურის მეთოდი cooking სიმინდის შესახებ cob არის სრულყოფილი გამოსავალი დიდი შეკრება ცოტა ზედმეტი ღუმელი ან გრილი სივრცეში. მე ცოტა ბეკონი მომეწონა ამ სიმინდის ღუმელში , მაგრამ იგრძნობთ თავისუფალს მხოლოდ პატარა კარაქით და დაასხით თქვენი საყვარელი სეზონებით.
მე შეიძინა precooked uncured ბეკონი ამ რეცეპტი, რაც მას დამატებით მარტივია ერთად.
რა გჭირდებათ
- 6 დან 8 ყურის სიმინდი
- 1 კოვზი მდნარი კარაქი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
- 6 დან 8 ნაჭერი ბეკონი, მოხარშული, მაგრამ არა crisp
როგორ ჩადება იგი
- თითოეული სიმინდისთვის Cob: Lay კვადრატული ალუმინის კილიტა გარეთ counter.
- მოათავსეთ ერთი სიმინდი კობზე კალიში, ფუნჯი მსუბუქად კარაქით, გახეხილი მარილი და წიწაკა და მოათავსეთ ბეკონის ნატეხი.
- Roll კილიტა და ბეჭედი; ირონია მთავრდება.
- ადგილი ნელა გაზქურისთვის (დიდი საკმარისი იმისათვის, რომ შეფუთული სიმინდი) და გაიმეოროთ დარჩენილი სიმინდი.
- დაფარვა და საზრგვა დაახლოებით 4 1/2 საათის განმავლობაში, ანუ დაახლოებით 2-დან 2 1/2 საათის განმავლობაში.
ემსახურება 6-დან 8-მდე.
სხვა რეცეპტები სიმინდისთვის:
სამხრეთ ფრიდმა სიმინდის ეს მარტივი რეცეპტი სუფთა სიმინდის არის სამხრეთ საყვარელი. ახალი სიმინდის კერნელი სავსეა კარაქით და სანელებით. ზეციური მხარე კერძი!
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 675 |
| სულ მსუქანი | 2 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 6 მგ |
| ნატრიუმი | 74 მგ |
| ნახშირწყლები | 177 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |