ეს Vegan brownies ინახება სასიამოვნო და ტენიანი ერთად ნეკერჩხლის სიროფი. დარწმუნდით, რომ შოკოლადის ჩიპების გამოყენება რძისგან თავისუფალია იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ეს რეცეპტი Vegan. თუ გნებავთ ყავისფერი, თქვენ მიყვარს ეს vegan შოკოლადის ჩიპი brownies.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 1 ჭიქა ნეკერჩხალი სიროფი
- 1/2 ჭიქა სოიოს რძე
- 1 სტადიის. ვანილი
- 2 ჭიქა ფქვილი
- 1 ჭიქა კაკაო
- 1 1/2 ჭიქა შაქარი
- 2 სტადიის. ფქვილი
- 1/2 tsp. მარილი
- 1 ჭიქა ვენახის შოკოლადის ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
- წინასწარ სითბოს ღუმელი 350 ° და მსუბუქად grease საცხობი პან.
- Whisk ერთად ნავთობის, ნეკერჩხლის სიროფი, სოიოს რძე და ვანილი.
- ცალკე თასში, შეურიეთ ფქვილი, კაკაო, შაქარი, გამაფხვიერებელი და მარილი.
- შეუთავსეთ მშრალი ინგრედიენტები სველი ინგრედიენტებით და აურიეთ მხოლოდ შერწყმა. ნაზად შეიტანეთ თხილი და შოკოლადის ჩიპი.
- 30-დან 35 წუთის განმავლობაში. დაჭრილი სკვერების და ისიამოვნეთ თქვენი vegan შოკოლადის ჩიპი brownies.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 625 |
| სულ მსუქანი | 31 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 19 გ |
| ქოლესტერინი | 1 მგ |
| ნატრიუმი | 673 მგ |
| ნახშირწყლები | 86 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 4 გ |