ეს ხელნაკეთი რძის გარეშე და vegan ranch გასახდელი რეცეპტი მზადდება vegan მაიონეზი, სოიოს რძე, ნიორი ფხვნილი და ხახვი ფხვნილი სუნელი, ვაშლის სიდრი ძმარი და საბოლოოდ ახალი სუფთა ოხრახუში და ახალი კამა, რომ გარშემო ყველა flavors. რამდენიმე წარსულში რეცეპტი ტესტერებმა მისცა ამ Vegan ranch გასახდელი რეცეპტი დადებითი მიმოხილვები, როგორც სალათი გასახდელი ან შაქარი up და გამოიყენება როგორც დიპლომატიური. მე რეალურად ბევრად ურჩევნია ხელნაკეთი vegan Ranch სახვევი შენახვის შეძენა, როგორც თითოეული ბრენდის მაღაზია შეიძინა vegan ranch გასახდელი მე ოდესმე ცდილობდა ყოველთვის დააგემოვნა ცოტა off ჩემთვის. უბრალოდ ჩემი პირადი აზრია, მაგრამ ისინი უბრალოდ არ არიან ისეთივე გემრიელი, როგორიც მე მინდა მათ.
გაითვალისწინეთ, რომ ხშირად, სოიოს რძე და სხვა რძის რძის შემცვლელი ნივთიერებები (როგორიცაა ნუშის რძე, ბრინჯი რძე ან ქოქოსის რძე) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთმანეთთან, ამ კონკრეტულ რეცეპტთან ერთად, კარგად იმუშავებს ჩვეულებრივი და არომატიზებული სოიოს რძე. სხვა რამე შეიძლება ოდნავ შეცვალოს მზა გასახდელი გემო.
თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რა Vegan არის, თქვენ უნდა შეამოწმეთ ეს მარტივი vegan განმარტება აქ , და თუ თქვენ ვეძებთ უფრო vegan რეცეპტები, თქვენ იპოვოთ უამრავი vegan რეცეპტები აქ .
აგრეთვე იხილე: უფრო ადვილი ხელნაკეთი vegan სალათი გასახდელი რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა
- vegan მაიონეზი
- 1/4 ჭიქა სოიოს რძე
- 1 tsp ნიორი ფხვნილი
- 1 tsp ხახვი ფხვნილი
- 1/4 tsp მარილი
- ტირე სუფთა ადგილზე შავი პილპილი, ან გემოვნებით
- 1 სტადიის ვაშლის სიდრი ძმარი (რეგულარული ძმარი ასევე ok, მაგრამ ვაშლის სიდრი უკეთესია)
- 2 tsp ახალი დაჭრილი ოხრახუში
- 1/2 tsp ახალი დაჭრილი კამა ან 1/4 tsp ხმელი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ოხრახუში და კამა, ბლენდერში ან კვების პროდუქტში და შეავსეთ ყველა ერთად, სანამ გლუვი და კრემისებრია.
- შემდეგი, დაამატეთ ახალი დაჭრილი ოხრახუში და კამა და პულსი ერთად მხოლოდ სანამ ოხრახუში და კამა ორივე ძალიან წვრილად minced.
- გემოთი და შეცვალეთ სანელებლები გემოვნებით.
- გადატანას პატარა თასი ან ემსახურება კონტეინერს (მე მინდა გამოიყენოთ mason jar) და ადგილი მაცივარი; გასახდელი იქნება გაღიზიანება ოდნავ და მითითებული, როგორც ეს ენერგია კლებულობს.
რეცეპტი წვერი: გამოიყენოთ თქვენი რანჩო გასახდელი როგორც დიპლომატიური, დაამატეთ ცოტა ზედმეტი მაიონეზი და ცოტა ნაკლები სოიოს რძე, რათა ის სქელი.
ისიამოვნეთ თქვენი ხელნაკეთი vegan ranch გასახდელი!
ისევე როგორც ჯანმრთელი მწვანე სალათები? აქ არის რამოდენიმე შემოქმედებითი გზა, რათა ჯანსაღი მწვანე სალათი, ან შეამოწმეთ ეს რჩევები ნორმალური მწვანე სალათი ამაღელვებელი ფერის, ტექსტურით და არომატით: მწვანე სალათი რჩევები და ხრიკები .
იხილეთ ასევე:
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 193 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 12 მგ |
| ნატრიუმი | 251 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |