ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის ვაშლი და ინგრედიენტები, რომელსაც ჩვეულებრივ აქვს ხელი, რათა ვაშლის muffins. მას რამდენიმე წუთი სჭირდება, რათა მოამზადოს muffins და შემდეგ bake მათ off. ჭამე მათ დაუყოვნებლივ ან შეინახოს ისინი რამდენიმე დღის განმავლობაში, რადგან ისინი კარგად ინარჩუნებენ.
ვეძებთ ცოტა მეტი რისთვისაც, რომელიც ვაშლის საუკეთესოა ამ ვაშლის muffin რეცეპტი? თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი შემდეგიდან, რომლებიც მხოლოდ რამდენიმე საუკეთესო ვაშლის ყველით:
როდესაც ვაშლის გაყინვისას მნიშვნელოვანია, შეინარჩუნოთ ტექსტურა. საუკეთესო ვაშლის საცხობი აქვს ტკბილი, tart არომატი და არ დაიშლება, როდესაც ისინი განთავსებული ღუმელში. არ გინდა მათ, რომ დაიშალოს, როდესაც მათ აცხრობს - განსხვავებით, როდესაც აპლიუჟის გაკეთებას აპირებ. საცხობი ვაშლი შეიძლება ჩვეულებრივ არ დააგემოვნოთ ნედლეული, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არ დააგემოვნებენ დიდ დროს, როდესაც ისინი ნამცხვრები, ნამცხვრები ან მუფინი არიან.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ფქვილი
- 2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჭიქა შაქარი
- 1/4 ჩაის კოვზი
- nutmeg
- 1/4 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჭიქა რძე
- 1 კვერცხი
- 1/4 ჭიქა მცენარეული ზეთი (ან კარაქი, მდნარი)
- 1 ჭიქა ვაშლი (ტკბილი- tart, cored, peeled და დაჭრილი)
როგორ ჩადება იგი
- Preheat თქვენი ღუმელი 400 F (ან წინასწარ გათბობის ღუმელი დან 176 გ)
- Grease 12-ჭიქა muffin კალის ან გამოიყენოთ ქაღალდის სამგზავრო.
- ერთად მავთულის whisk დააკავშიროთ ყველა მშრალი ინგრედიენტები თასი.
- კიდევ ერთი თასი, კომბინირებული სველი ინგრედიენტები.
- გაატარეთ ვაშლი და დაამატეთ ვაშლი და სველი ინგრედიენტები მშრალი ინგრედიენტებით. აურიეთ მხოლოდ დატენიანებული და არ აღინიშნება.
- კოვზი ნარევი თქვენს წინასწარ მომზადებული muffin პან.
- Bake 20 წუთი ან სანამ ტესტირება გაკეთდეს toothpick. მოდით muffins cool.
კარგი არჩევანი ამ Apple Muffin რეცეპტი
მრავალფეროვანი ვაშლი ხშირად მუშაობს საცხობი რეცეპტებში და ეს არის რამდენიმე საუკეთესო არჩევანი.
- Braeburn: ცხარე, ტკბილი გემო.
- Cortland: ეს არის მსგავსი McIntosh და აქვს tart არომატი.
- გალა: ხილის ტკბილი ყველა გალა ვაშლში.
- Granny Smith: კლასიკური მწვანე ვაშლი, რომლებიც tart და tangy.
- Honeycrisp: ძალიან წვნიანი და crisp სხვადასხვა ვაშლი, მაგრამ ისინი მხოლოდ ხელმისაწვდომია შეზღუდული დრო შემოდგომაზე.
- ჯონათან: ეს გაიზარდა Midwest states of America.
- რომი სილამაზის: ეს ულამაზესი ფორმაა, რომელიც კარგად არის დაჭრილი. ეს რბილად ტკბილია.
Winesap: ეს tart, ცხარე ვაშლი აქვს სქელი კანი და კარგად მუშაობს applesauce და სიდრი, ძალიან.
გახსოვდეთ, შეგიძლიათ რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის რეცეპტი იქცეს უფრო ფართო არომატის პალიტრაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 148 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 23 მგ |
| ნატრიუმი | 228 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 3 გ |