Spice up თქვენი ნელი გაზქურის კვება ამ zesty salsa დაფარული ღორის შემწვარი რეცეპტი. ეს არის მარტივი, რათა და სრულყოფილი weeknight კერძი, რომ დარწმუნებული ვარ, გთხოვთ, ოჯახს.
ეს ძირითადი რეცეპტი უბრალოდ ითხოვს ტომატის დაფუძნებულ Salsa- ს ნელა გაზქურას თქვენი ღორის შემწვარი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მორგება - უბრალოდ დაამატეთ თქვენი seasonings ან დაჭრილი ჩილეს წიწაკა მისცეს მას დამატებითი kick.
შემწვარი შეიძლება იქნას გახეხილი და გამოიყენება სენდვიჩებისთვის, ან სიმინდის ან ფქვილის შემცველი ტრილელის, მაგ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი ხელნაკეთი salsa (არსებობს რეცეპტი წინადადება ქვემოთ), რომელიც კერძი კიდევ უკეთესი. თუ თქვენ ეძებთ მსუბუქი Salsa, მისცეს სიმინდის Salsa ერთად წიწაკა რეცეპტი ცადოთ.
რა გჭირდებათ
- 2 გირვანქა ღორის შემწვარი ღორის შემწვარი ან ღორღი ღორის ღერძი
- Kosher მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
- დაახლოებით 2 ჭიქა სუფთა ტომატის სალათი, ხელნაკეთი ან მაღაზიის შეძენა
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ შემწვარი ნელა გაზქურის დროს. მოაწყეთ კოშერის მარილი და ახლად დაფქული შავი წიწაკა და შემდეგ დაფარავს სალსას.
- დაამატეთ რაიმე დამატებითი სანელებლები სასურველი. Cumin, chili ფხვნილი, ან taco seasoning blend ლამაზი პარამეტრები. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ჟალპენო ვარდისფერი, თუ მოგწონთ დამატებითი სუნამო.
- საფარის და მზარეული დაბალ 6 დან 8 საათამდე, ან სანამ შემწვარი არის ჩანგალი ტენდერი.
სწრაფი და ახალი Salsa ცდილობენ
თასიში, გახეხეთ 2 ჭიქა დაჭრილი და თესლიანი პომიდორი 1 გლეხის ნატრიუმის ნიორი.
დაამატეთ რამდენიმე tablespoons of დაჭრილი ხახვი, 1 სუფრის minced jalapeno წიწაკა, 2 tablespoons of დაჭრილი cilantro და წვენი პატარა ცაცხვი. დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით და ყველაფერთან ერთად.
გაძლიერებული Homecooked ღორის Loin იდეები ვახშამი
ეს შეიძლება იყოს მარტივი მისაღებად მოხდა იმავე ღორის loin რეცეპტი. თქვენ იცით, რომ თქვენი ოჯახი უყვარს, რატომ არეულობა სრულყოფილად, არა? მაშინაც კი, რაღაც ისეთი მარტივი, როგორც მწვადების შეიძლება პატარა pizazz, თუმცა-აქ არის რამდენიმე მარტივი და გემრიელი ღორის loin რეცეპტი იდეები.
- ღვეზელი ღორის ბარონიანი ღუმელი -ამზადეთ მწვადი სოუსით ამ შემწვარი ღორის კერძი. ადვილია და ალბათ ყველაფერი გაქვთ თქვენს სამზარეულოში.
- Honey-bourbon glazed ღორის loin- აბსოლუტურად პირში-მორწყვა რეცეპტი, ჭიქურა მოითხოვს მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტები და კერძი მზად არის ორი საათის განმავლობაში.
- ბეკონი-ყავისფერი შაქრის მოჭიქული ღორის მოჭედია -პრობლემები მიიღებს ამ რეცეპტის სამეფო მკურნალობას. იგი იწყება რბილი საერთო სუნელები და დასრულდა off ერთად მშვენიერი ჭიქურა.
- შემწვარი ღორის გარგარი გარგარის სოუსით - გაახარეთ ხელნაკეთი გარგარი სოუსით, რომელსაც ემსახურება მსუბუქად seasoned roast.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 368 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 131 მგ |
| ნატრიუმი | 143 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 41 გ |