ყველას უყვარს დატვირთული გამომცხვარი კარტოფილი! ახლა სარგებლობენ იმავე დიდი არომატის კომბინაცია ამ სუპერ ადვილად დატვირთული კარტოფილი კარტოფილი რეცეპტით.
რა გჭირდებათ
- 3 1/2 to 4 lbs russet კარტოფილი, peeled და მოჭრილი შევიდა მეოთხედი
- 1/2 ჭიქა ნაღების ყველი
- 1/2 ჭიქა არაჟანი
- 1/4 ჭიქა (1/2 ჯოხი) კარაქი
- 1/4 ჭიქა რძე, მთელი ან უცხიმო
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 1 1/2 ჭიქა გახეხილი cheddar ყველი, გაყოფილი
- 8 ნაჭერი ბეკონი, მოხარშული, დაჭრილი, გაყოფილი
- 1/2 bunch მწვანე ხახვი, დაჭრილი
როგორ ჩადება იგი
1. მოათავსეთ კარტოფილი მსხვილი ხბოს და დაამატეთ საკმარისი ცივი, დამარილებული წყალი დასაფარავად 2 დუიმით. მოუტანს boil მეტი med- მაღალი სითბო. კარტოფილის მომზადება ტენდერში, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. სანიაღვრე კარგად.
2. Preheat ღუმელი 375 ° F.
3. კარტოფილი გადაასხით სოუსით. გამოყენება masher, ბადაგი კარტოფილის სანამ თითქმის გლუვი. სანიშნეს კრემი ყველი , არაჟანი , კარაქი, რძე, მარილი და პილპილი. გააგრძელეთ mashing სანამ ნარევი os smooth.
აურიეთ 1 ჭიქა ყველი და ნახევარი ბეკონი.
4. კოვზი ნარევი თანაბრად მსუბუქად ზეთს 3-quart casserole კერძით. გამოიყენეთ სპატული ან ჩანგალი, რათა არარეგულარული ზედაპირი.
5. Bake 20 წუთი. ყველაზე დარჩენილი ყველი, ბეკონი და მწვანე ხახვი. Bake ამისთვის 5 მეტი წუთის დნება ყველი. დაუყოვნებლივ ემსახურე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 493 |
| სულ მსუქანი | 30 გ |
| გაჯერებული Fat | 17 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 86 მგ |
| ნატრიუმი | 405 მგ |
| ნახშირწყლები | 41 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 17 გ |