Ვენისფერი ხორცი

ეს რეცეპტი გემრიელი ბოჭკოვანი ხორცით არის მოხარშული ნელი გაზქურის ერთად ტომატის სოუსით მწვანე წიწაკა და ხახვი და რეჰანი. მიირთვით ეს saucy venison meatballs მეტი სპაგეტი ან მაკარონი.

რა გჭირდებათ

• 3 ფუნტი ჭიქა (ადგილზე)
• 1 კვერცხი (მსუბუქად სცემეს)
• 3 (6 უნცია)
• cans ტომატის პასტა (გაყოფილი)
• 2 ჭიქა ხახვი (წვრილად დაჭრილი)
• 2 მსხვილი მწვანე წიწაკა (გაყოფილი)
• 1 1/2 teaspoons oregano (გამხმარი, გაყოფილი)
• 1 ჩაის კოვზი მარილი
• 1 ჭიქა uncooked შვრიის (ან მშვენიერი მშრალი breadcrumbs)
• 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი რეჰანი
• 3 (15 უნცია თითოეული) cans ტომატის სოუსით
• 4 ნიორი კბილი (წიწილა)
• 3 tablespoons მცენარეული ზეთი
• 1
• დაფნის ფოთოლი

როგორ ჩადება იგი

1. შეურიეთ ჭიქა კვერცხი, 2 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა, დაჭრილი ხახის ნახევარი, დაჭრილი მწვანე წიწაკის ნახევარი, 1 ჩაის კოვზი ორაგონო, 1 ჩაის კოვზი მარილი და ნუშის შვრია.
2. Moisten პატარა ტომატის სოუსი თუ ნარევი არის მშრალი. შეურიეთ კარგად, ფორმა meatballs. მსხვილ-ქოქოსანი თხილით საშუალო დაბალი სითბოს, დაამატეთ 3 tablespoons მცენარეული ზეთი.
3. კვერცხის ჩათვლით კვერცხები ყველა მხარეს გაბრტყელდება; გადატანა საცხობი კერძი და დაფარავს კილიტა.

1. Bake დაახლოებით 40 წუთი 350 გრადუსი F. ზემოთ მაშინ refrigerate სანამ საათით ადრე ემსახურება. შენიშვნა: Meatballs შეიძლება გაკეთდეს ღამით ადრე ემსახურება.
2. გააკეთე სოუსი: 5- 5- დან 6 კვარცხლბეკის შემცველობაზე, შეავსეთ დარჩენილი ტომატის სოუსი და პასტა, 1/2 ჩაის კოვზი ოროგანო, 1/2 ჩაის კოვზი რეჰანი, დარჩენილი დაჭრილი ხახვი, დანარჩენი დაჭრილი მწვანე წიწაკა და ნატრიუმის ნიორი. საზ 5 დან 6 საათი დაბალ გარემოში. შეამოწმეთ რამდენჯერმე და დაამატეთ ცოტა წყალი, საჭიროების შემთხვევაში.
3. დაამატეთ დაფის ფოთოლი და ხორცი, ერთი საათით ადრე. წაშალეთ დაფნის ფოთოლი, გემოვნებით და რეგულირებადი სანელებლები და ემსახურება ცხელი პასტა.

უფრო ვენინის რეცეპტები

ვენისის შემწვარი რეცეპტი
Crockpot Venison Stew

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	405
სულ მსუქანი	18 გ
გაჯერებული Fat	6 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	8 გ
ქოლესტერინი	118 მგ
ნატრიუმი	204 მგ
ნახშირწყლები	24 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	4 გ
პროტეინი	37 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.