Კარაქი პალეოა?

კარაქი უკვე წლების მანძილზეა, ჩვენ ვსაუბრობთ კარგად "BC" ეპოქაში. გაოცება? მე არა! ჩემი გამოცდილება კარაქი აქვს "მიიღოს ან შესვენება" ეფექტი გარკვეული საკვები. თქვენ იცით ყველაზე მეტად სავსე veggies, პოპკორნი, კარტოფილი (ბევრი საკვები ჩვენ არ ჭამა Paleo). მაგრამ კი იცი რა კარაქი?

შესახებ კარაქი

ჩვენი უმრავლესობა ჩვენს ცხოვრებაში რაღაც მომენტში კარაქი ჰქონდა. თუ არა, თუმცა კარაქი არის ცხიმის გამოყოფა კარაქიდან .

შეგიძლიათ გააკეთოთ კარაქი ახალი რძით ან კონკრეტული სახის კრემით. სანამ კარაქი მოდიოდა რძედან და ძროხადან ძროხადან, თხის რძე ან ცხვრის რძე გამოყენებული იყო. იგი ადვილად ინახება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში და გამოიყენება, როგორც დღესასწაული. საინტერესო ფაქტი მაღაზიის შეძენილი კარაქი არის ის, რომ ზოგიერთი კომერციული მოვაჭრეების დაამატოთ შეღებვა მათი კარაქი ფორმები კაროტინს და Annatto შეღებვა მისაღებად ოდნავ ყვითელი გამოჩენა. არის კარაქი Paleo? დალაგება.

როგორ არის კარაქი Paleo და არა Paleo

კარაქი შეიცავს რძის მყარი, რომელიც მართლაც არ არის პალეო. ასე რომ, როგორ შეიძლება იყოს პალეო?

ყველაზე Paleoans (ვინც არ აქვს მგრძნობელობა კარაქი) განმარტავს ორგანული / ბალახის კვება კარაქი გამოყოფა რძის მყარი და ამოიღონ მათ. ეს ჟღერს რთული, მაგრამ რეალურად საკმაოდ მარტივია. თქვენ უბრალოდ ამოიღეთ "რძის ნივთები" და თქვენ დარჩა, თუ რა არ არის რძის ნაწილი.

მინიშნება: რძის საგანია ის, რაც იწვევს ანთებას და სხვა პრობლემებს, რომელთაც არ სურთ.

ეს საოცარი სტატია ეგ ზე მეტი მელოდია შესახებ დეტალურ ფონზე კარაქი, ასევე უზრუნველყოფს სამეურვეო თუ როგორ უნდა გაერკვია კარაქი მიმართ ბოლომდე მუხლი.

რა არის ნიგე

ნიღაში ნათელია. იგი ხშირად გვხვდება მთელი ინდური სამზარეულო. ხშირია ინდოეთში ვენაში მსახურობენ ბატაში , პურის / პერპლომის ტიპის.

მაგრამ პური, არა პალიო, ასე შემდეგ მომდევნო პუნქტში.

პალეოს ტიპის სქემის დროს ნელი საუკეთესოდ გამოიყენება კარაქის ჩანაცვლებად. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნიღაბი პანში, სანამ შეამზადე კვერცხი, დაამატეთ თქვენი steamed ბოსტნეული ან კონსერვატიულად დაამატეთ თქვენი გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი.

უნდა იყოს ბალახის ფული ან ორგანული?

მოკლე პასუხი არის .. YES.

ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ცხოველების კარაქი მოვიდა არის ჯანსაღი, unaltered პროდუქტები. ეს კარგია მათთვის და ჩვენთვის.

შემიძლია შევიძინე ძაღლი?

თქვენ დადებს თქვენს ქვედა დოლარს. რამდენიმე ადამიანია, ვინც შენ და შენს ხალხს გიპასუხებთ. ნიჰელის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბრენდს OMghee- ი აქ არის ჩვენი ნაჭერი მსოფლიოში. წარმოებული მცირე batches გამოყენებით მხოლოდ ორგანული, ბალახის ყელში და pasteurized ინგრედიენტები.