ეს არის საყვარელი მაკარონი და ყველი რეცეპტი, რომელიც იზიარებს ფორუმის წევრს. ეს კერძი დიდ მხარეს კერძი ან ძირითად კერძით.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა მაკარონი
- 2 ჭიქა რძე
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 4 სტადიის. ფქვილი
- 4 სტადიის. ცხიმი (კარაქი ურჩევნია, მაგრამ გამოიყენეთ მყარი ცხიმი, ბეკონის წვეთოვანი, lard და ა.შ.
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 კოვზი წიწაკა
- 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 2 ჭიქა გახეხილი ყველი
- მშრალი პური crumbs
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 400 F.
მზარეული მაკარონი ალ დენტამდე, გაჟღენთილსა და კასეროლში. შეურიეთ ერთად რძე, მარილი, ფქვილი და ცხიმი და საზ ორმაგი საქვაბე სანამ სქელი. დაამატეთ მარილი, წიწაკა, მშრალი მდოგვი და გახეხილი ყველი, შეურიეთ კარგად და სითბოს აღრიცხვა, სანამ ყველი არის მდნარი და კარგად შერეული. ჩაასხით მაკარონი კაზაეროში, წვრილად შემწვარი პურით, და საცხობი 15 წუთის განმავლობაში .
საიდუმლო, როგორც ბავშვები, რომლებიც ჯერ კიდევ ამ კერძი რეგულარულად აკეთებენ, არის მდოგვი. მე შემიძლია ვთქვა, რომ ორივე მათგანს საკმაოდ კეთილშობილური კოვზი გამოიყენებს. იყიდება ყველი, ერთი იყენებს მწვავე cheddar მას შეუძლია იპოვოს (როგორც ჩვენ) და სხვა რბილი cheddar. ეს იყო - ჩემი ოჯახის - სტანდარტული ოთხშაბათს ღამით ვახშამი. როდესაც ჩვენ გვქონდა ბავშვები, ეს იყო ხშირი (ბავშვები სიყვარული მაკარონი და ყველი) და შემდეგ ერთი გამოცდილება შეძენილი პროდუქტის ისინი გააპროტესტა, Gramma Cameron ერთადერთი. ეს იმდენად მარტივია, რომ ისინი თავად სარგებლობდნენ. ფქვილის პრობლემა "ფქვილთან" შეფერხდა, რაც ფქვილისა და ცხიმის შემცველობის საშუალებას აძლევდა და მას სითბოს შედგენამდე ართმევს. ასევე გამოყენების და ბავშვთა დაჟინებული, ყოველთვის მთელი რძე, არასოდეს 2% ფორმა.
გაზიარებულია DUMAREST2- ის მიერ
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
კლასიკური Baked Macaroni და Cheese რეცეპტი
Easy Cheddar ბროკოლი Macaroni და ყველი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 622 |
| სულ მსუქანი | 33 გ |
| გაჯერებული Fat | 19 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 99 მგ |
| ნატრიუმი | 899 მგ |
| ნახშირწყლები | 52 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 30 გ |