ეს არის მარტივი და უგემრიელესი ატმის პურის პუდრი, რომელიც დამზადებულია შედედებული რძით და მოხარშული ატამით. მიირთვით ეს პური pudding ერთად კარამელის ან butterscotch სოუსით .
გამოიყენეთ კარგი პური რეცეპტში. მე ვიყავი ყოველდღიური ფრანგული პური პური პურით, მაგრამ მდიდარი ბროშური პური ან რულონები ან ჭალა კარგი იქნებოდა. პურის ნამცხვრებში შეიძლება გამოყენებული იქნას დაფარული გარგარი გარგარი.
რა გჭირდებათ
- 4 ჭიქა ფრანგული პური
- 2 დან 2 1/2 ჭიქა დაკონსერვებული ატამი (undrained)
- 1 (14 უნცია) შეუძლია
- შედედებული რძე
- 3 დიდი კვერცხი
- 1 1/4 ჭიქა ცხელი წყალი
- 4 tablespoons კარაქი (მდნარი)
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
- 1 ჩაის კოვზი ადგილზე დარიჩინი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 325 F.
- კარაქი 11-by-7-inch საცხობი კერძი ან არაღრმა 1 1/2-quart casserole.
- განათავსეთ მოწყვეტილი პური ცალი საშუალო თასი. გათვალისწინებულია.
- მოათავსეთ colander ან sieve მეტი bowl და გადინების ატამი. სარეზერვო 1/2 ჭიქა ატმის წვენი. კამათელი ატამი და წვენი და ატამი აჩვენა.
- დიდი თასი, კომბინირებული შედედებული რძე და კვერცხი; ნაზავი კარგად ელექტრო მიქსერის ან whisk.
- დაამატეთ drained diced peaches და 1/2 ჭიქა დაცული ატმის წვენი რომ რძე და კვერცხის ნარევი ერთად ცხელი წყალი, მდნარი კარაქი, ვანილი და დარიჩინი.
- დაქუცმაცებული პურის ნატეხი დაამატეთ ნაღმტყორცნებიდან და შეურიეთ ნაზად, პურის დატბორვას.
- აქციეთ ნარევი მომზადებული საცხობი კერძი.
- Bake ატმის პურის pudding 1 საათი და 10 წუთი ან სანამ დანა ჩასმული ცენტრში გამოდის სუფთა.
- ზემოთ პურის პუდრი გაათბეთ და ემსახურება თბილი ნაყინით , დაჭრილი ზევით, ან დესერტის სოუსით.
- დაფარავს pudding და შენახვის ნარჩენების მაცივარი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 290 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 145 მგ |
| ნატრიუმი | 143 მგ |
| ნახშირწყლები | 35 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 9 გ |