თუ გაინტერესებთ კორეის სამზარეულოს შესახებ, თქვენ უნდა გაეცნოთ კორეაში პოპულარულ ჩაის, მათ შორის ჯინსგესის გაცნობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ რეცეპტით. რატომ უყვარს კორეელები ჯინსენგს? ერთი, კორეის დაინტერესებული ძლიერი კავშირი სურსათისა და მედიცინის, და ჯინსენგი არის აღდგენითი ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს ერთი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობა.
ეს ginseng ჩაი რეცეპტი არის zesty, არომატული და ათბობს თქვენ შიგნიდან. ასე რომ, თუ ეს ცივი გარეთ, თქვენ არ გრძნობს კარგად ან უბრალოდ სარგებლობენ შეგრძნება თბილი სითხის თქვენი მუცლის, მისცეს ginseng ჩაის ლელო. შეცვალეთ თქვენი ჭიქა ჯოთი ჩაის ჭიქა და მიიღეთ სარგებელი.
გამოყენება Ginseng თეა
კორეაში, ჯინსენგ ჩაის გაცილებით მეტი სასმელია. კორეის კულტურა დიდი ხნის მანძილზე კვებისა და სასმელების სამკურნალოდ ხანგრძლივი დროის ისტორიაა. სანელებლები და მწვანილი რეგულარულად გამოიყენება ავადმყოფობისა და დაავადებების მკურნალობაზე. კორეელები იყენებენ ჯინსენგს, როგორც მედიკამენტები, ათასობით წელიწადში და კორეა ამჟამად მსოფლიოში ყველაზე მსხვილი მწარმოებელი ჯინსენგის მწარმოებელია.
კორეული herbalists გამოიყენოთ ginseng აღდგენას ძალა და გამძლეობა, გაზრდის ხანგრძლივობა, როგორც aphrodisiac და მკურნალობა impotence, მკურნალობა მაღალი არტერიული წნევის, დიაბეტის და ქოლესტერინის. ის გამოიყენება აღმოსავლეთ მედიცინის სხვა მრავალი დაავადებისთვის და ფსიქიკური სიძლიერისა და მეხსიერების გაუმჯობესების მიზნით.
2002 წელს, სამხრეთ ილინოისის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის მიერ ჩატარებულ კვლევაში, იყო ლინკსა და სექსუალურ ქცევას შორის კავშირი. ამ კვლევის თანახმად, ლაბორატორიულ ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ აზიურ და ამერიკულ ჯიშებში ჯინსენგმა გააუმჯობესოს ლიბიდოს და კოპულატორული ეფექტურობა. "
ამ დღეებში, ჯინსენგის სამკურნალო თვისებებიც დასავლეთიდან არის მიღებული, ვინაიდან ეს ხშირად ენერგეტიკული სასმელების სახით, როგორც სტიმულანტია. მიუხედავად იმისა, რომ ჯინსენგი არატოქსიკურია, ზოგიერთმა ჯანდაცვის სპეციალისტმა აღმოაჩინა, რომ გრძელვადიანი, მუდმივი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. ასე რომ, ნაცვლად გამოყენების ან ჭამა ginseng ყოველდღე, მცენარეული ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ თქვენ გამოიყენოთ ginseng on ციკლი. კვირაში რამდენჯერმე შეგიძლიათ მიიღოთ ჯინსენგი ან რეგულარულად ჭამა ერთი კვირის განმავლობაში და შემდეგ მომდევნო კვირას.
თუ თქვენ ფეხმძიმე, საექთნო, მედიკამენტების მიღება ან სამედიცინო მდგომარეობა, ექიმთან კონსულტაციებისთვის, ნებისმიერი სახის ჯინსგესის რეჟიმის დაწყებამდე, ისევე როგორც სხვა ჯანმრთელობის გეგმის დაწყებამდე. ასევე ფრთხილად იყენებთ ჯინსენგის აერთიანებს ნებისმიერ სხვა მწვანილთან, რომლებიც ცნობილია გაზრდის სიფხიზლეში.
რა გჭირდებათ
- 8 ნაჭერი ginseng root
- თაფლის გასინჯვა
- 5 ჭიქა წყალი
როგორ ჩადება იგი
მეთოდი 1:
- თუ თქვენ გაქვთ ჩაი ბურთი, მაშინ shave ცალი ახალი ginseng root და დააყენა მათ ჩაის ბურთი.
- ცივი ძალიან ცხელი (მაგრამ არა მდუღარე) წყალი ხუთი წუთის განმავლობაში. სანიშნეს თაფლი გემოვნებით.
მეთოდი 2:
- თუ თქვენ არ გსურთ გამოიყენოთ ჩაი ბურთი, კანი ginseng root და მიიღოს შვიდი ან რვა თხელი ნაჭერი.
- კინტი ჯინსენგი თაფლის გულუხვი რაოდენობით და 15 წუთის განმავლობაში იჯდეს.
- ჩაასხით ძალიან ცხელი (მაგრამ არა მდუღარე) წყალი ჯინსენგსა და თაფინზე, და ციცაბო 5-10 წუთის განმავლობაში. Scoop ან დაძაბება გარეთ Ginger ნაჭერი და ისიამოვნეთ.
თუ ჯინსგინგის გემო ძალიან მოთმენია თქვენთვის, საერთო ჯინსენგ ჩაის მწვანე ჩაი ან კოჭის ჩაის ნაზავია. გამოიყენეთ ნებისმიერი პროპორციები.
> წყარო
> მერფი L, Jer-Fu Le T. Ginseng, სექსი ქცევა და ნიტრიკ ოქსიდი. NY მეცნიერებათა აკადემიის ანალები.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 14 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 36 მგ |
| ნახშირწყლები | 3 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |