ყველას უყვარს იმ crispy noodles თქვენ მიიღებთ როგორც ტოპინგები ზოგიერთ მაღალი დონის აზიური რესტორნები. ამ crispy noodles, თვალს მათ პაკეტური ჰაერში პან არის ცოტა მოსწონს Magic. ტაისი მთელს კერძებს ხდის crispy noodles, ასე რომ მოგერიდებათ ექსპერიმენტი.
Scrumptious საკუთარი და დიდი როგორც topping ამისთვის სალათის wraps (როგორც სურათები აქ), აურიეთ- Fries, სალათები, სუპები, და სხვა! ეს crispy noodles მზადდება რეგულარული სუპერმარკეტი ბრინჯი noodles (Skinny სახის), რაც მათ წებოვანა თავისუფალი. გასაღები crispy noodles მქონე ნავთობის ცხელი საკმარისი - თქვენ მიიღებთ ყველა დეტალს ქვემოთ.
რა გჭირდებათ
- 1 პაკეტი თხელი გამხმარი ბრინჯი noodles
- 3/4 დან 1 ჭიქა ზეთი frying
- Pinch of
- მარილი
როგორ ჩადება იგი
- ცალკე ბრინჯი noodles მიერ გაყვანის გარდა სხვადასხვა სექციები შევიდა მართვადი თანხები. გამოყენება მაკრატელი, გაჭრა noodles შევიდა 4- დან 5-inch lengths.
- განათავსეთ ნავთობი wok ან მცირე და საშუალო ზომის frying პან (პატარა პან, ნაკლები ზეთი თქვენ უნდა გამოვიყენოთ). სითბოს ზეთი საშუალო მაღალი სითბოს მინიმუმ 1 წუთი.
- აიღე რამდენიმე ნადრის ნაჭერი თქვენს ხელში და ჭუჭყიანი მხოლოდ ბოლოები. როდესაც ნავთობის არის საკმარისი ცხელი, submerged ნაწილები "Bloom" წამში შევიდა puffy, crispy noodles. თუ ეს არ მოხდება, ამოიღეთ წყალქვეშა ნაწილაკები და შეწყვიტე ისინი. დაველოდოთ თქვენს ნავთობზე გაცილებით დიდხანს, შემდეგ კვლავ სცადეთ.
- ახლა ნაზად ჩამოაგდეს noodles of ცხელ ზეთი. აქვს ხელსაყრელი მზადყოფნა სწრაფად გადააფარონ მათ, შემდეგ კი წაშალეთ. ფაქტობრივი სამზარეულო დრო მხოლოდ რამდენიმე წამში. დააყენეთ puffed noodles რომ სანიაღვრე ქაღალდის პირსახოცები და shake მეტი ცოტა მარილი თუ სასურველი. გააგრძელეთ დანარჩენი თქვენი noodles, ამცირებენ სითბოს, როგორც თქვენ ამის გაკეთება საშუალო.
- გამოიყენეთ თქვენი crispy noodles როგორც topping ამისთვის სალათის wraps, სუპები, სალათები და სხვა აზიური კერძები. Crispy noodles ასევე დიდი snack .
შენახვის Crispy Noodles
Crispy noodles უნდა eaten იმავე დღეს, ან შესანახად მათ Tupperware კონტეინერების ღამით ან აღარ (არ უნდა refrigerate). რამდენი ხანი დარჩება crispy დამოკიდებულია დიდწილად კლიმატი და დონე ტენიანობის სადაც თქვენ ცხოვრობთ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 48 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 158 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |