Რუსული გაჯერებული ჩაი (ფრიანი ჭა) რეცეპტი

ყვავილოვანი ჩაი არის ტრადიციული და უყვარდა ცხელი სასმელები რუსეთში. დიდების დღეების დიდებაში, იგი ვერცხლის სამსხვერპლოებისგან ემსახურებოდა, მაგრამ, ამ დღეებში, სასიამოვნოა მხოლოდ ჯარიმა. ეს არის ტრადიციული სასმელი საშობაო არდადეგები .

წყარო: RusCuisine.com

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. მოათავსეთ ჩაის ფოთლები, კბილი, ზის და დარიჩინის ჩხირები ყველის ჩანთაში და დააყალიბეთ მჭიდროდ.
  2. მოიყვანეთ 2 კვარცხლბეკი წყალი, დავამატოთ ჩანთა, სითბოს ამოღება და 10 წუთის განმავლობაში ციცაბო, დაფარული.
  3. სანიშნეს თაფლი და ლიმონის წვენი და ემსახურება. ეს ჩაი შეიძლება წინასწარ გაკეთდეს და შეინახოს ორი ან სამი დღის განმავლობაში, თუ იგი დაფარულია და გაცივებულია.
კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 82
სულ მსუქანი 0 გ
გაჯერებული Fat 0 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 0 გ
ქოლესტერინი 0 მგ
ნატრიუმი 7 მგ
ნახშირწყლები 23 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 3 გ
პროტეინი 0 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.