ეს სწრაფად გააკეთა ნაზავია სანელებლები და მწვანილი აქვს ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა გახდეს უბრალო ნაჭერი თევზი , ან რამდენიმე shellfish შევიდა გემრიელი კერძი მხოლოდ ოდნავი bite - საკმარისი spice to აძლიერებს დელიკატური ზღვის პროდუქტები.
ეს ნარევი ასევე შეიძლება დაემატოს ფქვილში, სადაც ქურთუკი თევზი frying იგი.
შეურიეთ მაიონეზი, ზეთი, ან მდნარი კარაქი, რათა შეავსოთ ჭურჭლისათვის ან თევზისთვის მარტივი ნაჭერი (ნაცვლად სოუსით). ეს კარგია ბოსტნეულით, ან შეეცადეთ ეს ქათამი.
რა გჭირდებათ
- 3/4 ჭიქა ნივრის ფხვნილი
- 1/2 ჭიქა მარილი
- 1/4 ჭიქა შავი პილპილი
- 1 სუფრის კოვზი წიწაკა
- 1 სუფრის თეთრი პილპილი
- 1 სუფრის კოვზი
- მარჟორამი (გამხმარი)
- 2 teaspoons thyme (გამხმარი)
- 1 teaspoons მდოგვი (მშრალი)
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი და შეინახეთ airtight კონტეინერში, მაგარი ბნელ ადგილას 6 თვის განმავლობაში.
- რჩევები : თევზის ნებისმიერ სანელებლებზე ან სანელებებზე უნდა დაამატოთ მხოლოდ 20 წუთით ადრე თხელი ფილეებისთვის ან დაახლოებით 40 წუთით ადრე, სანამ საჭმლის სისქის ან ჭურჭლისთვის მომზადება მოხდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მიიღოს შანსი თევზი დაშლის გარკვეულწილად, და დამთავრებული დაცემა გარდა ან მიმდინარეობს mushy.
- ყოველთვის დაფარავს და გააფართოვოს ზღვის პროდუქტები, როდესაც მარწყვი. ოთახის ტემპერატურაზე დატოვებული თევზი ადვილად გააფუჭებს.
- ეს ხდის მისასალმებელი საჩუქრის სახით, რომელიც წარმოდგენილია მიმზიდველი ჯარით, შენიშვნა, როგორც ბევრი გზა, რომლითაც გამოიყენოთ იგი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 3 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 378 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |