ზოგიერთი ტრიბია თქვენი საყვარელი სტიმულანტია
როგორც ყავის ან ჩაის ყველაზე ძლიერი ქიმიური კომპონენტი, ჩვენ ყველანი ვიცნობთ კოფეინს. მომავალ დროს თქვენ იჯდა ყავის მაღაზიაზე, სარგებლობთ ლატენტზე და ზოგადად ყავის შესახებ ზოგადად, შეიძლება საკმაოდ კარგად ისწავლოს ამ კოფეინის ფაქტები.
- კოფეინის სრული ქიმიური სახელი 1,3,7 ტრიმეთილქსანტინია და მისი ქიმიური ფორმულაა C 8 H 10 N 4 O 2
- კოფეინი პირველი იზოლირებული ყავისგან 1820 წელს
- მისი სუფთა მდგომარეობაში კოფეინს წარმოადგენს კრისტალური თეთრი ფხვნილი
- კოფეინი გვხვდება 60 სხვადასხვა მცენარეებში
- 10 გ კოფეინი ითვლება ლეტალური დოზით
- ეს არის ყველაზე პოპულარული ნარკოტიკი მსოფლიოში. ოთხმოცდაათი პროცენტი ამერიკელები ყოველდღიურად მოიხმარენ მას
- აშშ-ში ყოველდღე 450 000 000 ჭიქა ყავა მოხმარდება.
- მუქი შემწვარი ყავა ნაკლებია კოფეინს, ვიდრე მსუბუქად შემწვარი
ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენა, კოფეინს (ან ყავა) არ დაეხმარება ვინმე ფხიზელი up თუ მათ ჰქონდათ ძალიან ბევრი სვამს
როგორ მუშაობს კოფეინს
კოფეინის ცვლილებები იწვევს თქვენს ტვინში ქიმიურ ნივთიერებებს, ძირითადად 2 გზით. ადენოზინს მიმართავს და ტვინში ყველა ადენოზინს რეცეპტორს ათავსებს. ეს ხელს უშლის ნამდვილ ადენოზინს თავის საქმეს, რაც ნერვული იმპულსების შემცირებასა და ძილიანობის გამომწვევი მიზეზების გამო ხდება. ასე რომ თქვენი ტვინი უფრო გაფრთხილებაა. კოფეინი ზრდის დოპამინის დონეს თქვენს ტვინში, რაც აუმჯობესებს კეთილდღეობას და აუმჯობესებს თქვენს განწყობას. ეს დოპამინის ეფექტია, რომელიც კოფეინის ნარკოტიკული თვისებების ფესვია.