ეს casserole არის დიდი გზა გამოიყენოს leftover ღორის შემწვარი , და ეს ხდის მარტივი, გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი ყოველდღიური ოჯახის კვება.
თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი სოუსით, სცადეთ ძირითადი ბექამელის სოუსი ან ვარიაცია, ან გამოიყენოთ seasoned თეთრი სოუსი .
რა გჭირდებათ
- 1 პატარა (7-8 უნცია) პაკეტი თხელი სპაგეტი
- 2 ჭიქა დაჭრილი ღორის (მჭლე, მოხარშული)
- 1 (10 3/4 უნცია) შეიძლება შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 ჭიქა გაყინული ბარდა და სტაფილო (thawed)
- 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი
- 1/2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიახური
- 1 სუფრის კოვზი ახალი დაჭრილი ოხრახუში
- პირობითი: 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი ბაზილიკა
- 1/2 ჭიქა რძე
- მარილი და პილპილი, გემოვნებით
- 1 უნცია პარმეზანს ყველი (დაახლოებით 1/4 ჭიქა გახეხილი ან 1/3 ჭიქა გახეხილი)
როგორ ჩადება იგი
- მსუბუქად გაჟღენთილია 2 1/2 to 3-quart casserole. სითბოს ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4).
- პაკეტების მიმართულებით გატარებული სპაგეტი მესამე და საზრიან მარილწყალზე ; გადინება და გათვალისწინებულია.
- მსხვილი თასი, შეურიეთ დაჭრილი ღორის, შედედებული წვნიანი, ბარდა და სტაფილო, ხახვი, ნიახური, ოხრახუში, რეჰანი და რძე; აურიეთ გაჟღენთილი სპაგეტი. გემო და სეზონი მარილი და პილპილი, როგორც საჭიროა.
- აქციეთ ნარევი შევიდა მომზადებული პან და sprinkle პარმეზანს ყველის ზევით.
- Bake 20 დან 30 წუთი, სანამ ცხელი და bubbly.
ვარიაციები
მდიდარი სოუსით, გამოიყენეთ მსუბუქი კრემი ან რძის ნაცვლად ნახევარი და ნახევარი.
შეცვალეთ სოკოს სუპერის კრემი ქათმის სუნიანი კრემის ან კრემის კრემით.
ემსახურება წინადადებებს
მიირთვით ეს კერძი ცხელი ცხიმიანი კარაქის ნამცხვრები ან საფუარი რულონები, მწვანე სალათი ან კეისრის სალათი.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 569 |
| სულ მსუქანი | 38 გ |
| გაჯერებული Fat | 22 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 144 მგ |
| ნატრიუმი | 319 მგ |
| ნახშირწყლები | 31 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 26 გ |