Ღრმა შემწვარი ბანანის Fritters

ეს ბანანის ხახუნები ღრმად არის შემწვარი სრულყოფისთვის. მიირთვით მათ სიროფი ან უბრალოდ მტვერი შაქრის ფხვნილით.

შემწვარი ხორცი დამზადებულია ნატრიუმის ბანანით და მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენით. შეგიძლიათ დაამატოთ დაახლოებით 1/2-დან 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის სალათისთვის, ან გააფუჭეთ ხახვებში დარიჩინისა და გრანულირებული შაქრის ნაზავით, შემდეგ კი მოხარშული და დაიწიეთ.

რა გჭირდებათ

• 1 2/3 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
• 2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
• 2 tablespoons შაქრის ფხვნილი
• 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
• 2/3 ჭიქა რძე
• 1 კვერცხი
• 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
• 3 ბანანი (
• მწიფე , გახეხილი და გახეხილი ლიმონის წვენით შეწყვეტისგან)
• 3 დან 4 ჭიქა ზეთი (ან თანხის საჭირო ღრმა frying)
• დარიჩინის შაქარი ან შაქრის ფხვნილი
• პირობითი: სიროფი თქვენი არჩევანი

როგორ ჩადება იგი

1. თუ თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ თხრილები თხრილები, თბილი ღუმელი 200 ვ.
2. გაზომეთ ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, 2 tablespoons of confectioners 'შაქარი და მარილი შევიდა თასი. შეურიეთ კარგად ნაზავი.
3. Whisk ერთად რძე და კვერცხი. აურიეთ კვერცხის ნარევი მშრალ ინგრედიენტებში.
4. ნაყინში დაჭრილი ბანანი. თუ batter ჩანს ძალიან სქელი დაამატოთ ცოტა რძე, და თუ batter ჩანს ძალიან თხელი, დაამატოთ დამატებითი ფქვილი. ეს უნდა იყოს სქელი საკმარისი mound მდე კოვზი.

1. სითბოს ღრმა fryer to 370 F ან დააყენა დაახლოებით 2 inches ნავთობის ღრმა მძიმე saucepan და გამოიყენოთ ღრმა fryer თერმომეტრი, რათა შეამოწმოთ ტემპერატურა.
2. როდესაც fritter იქნება საზ 5 წუთში, ნავთობის მზად არის. ჩამოშორებული spoonfuls მცირე batches.
3. გამორთეთ წვეთები, როგორც ყავისფერი. როდესაც ოქროსფერი ყავისფერი, ამოიღეთ ქაღალდის პირსახოცები ერთად slotted ლითონის კოვზი.
4. შეინახეთ თბილი preheated ღუმელში, ხოლო თქვენ fry შემდგომი batches, თუ სასურველი. ადრე ემსახურება sprinkle ერთად დარიჩინი შაქარი ან შაქრის ფხვნილი.
5. მიირთვით სიროფი, თუ სასურველია.

თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ:

• გახეხილი ვაშლის ხახვი
• ლუდის ბატარეის Hush ლეკვები
• Beignet რეცეპტი
• ტკბილი სიმინდისა და მწვანე ტომატის ფრიტერი
• Plain Donuts- ზე

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	99
სულ მსუქანი	3 გ
გაჯერებული Fat	1 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	1 გ
ქოლესტერინი	21 მგ
ნატრიუმი	221 მგ
ნახშირწყლები	17 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	2 გ
პროტეინი	3 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.