ეს არის გემრიელი სიმინდის pudding რომ გამოდის დეგუსტაცია მსუბუქი და სუფთა. ეს სიმინდის pudding მოუწოდებს სუფთა სიმინდის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ thawed გაყინული სიმინდის ასევე. გაცოცხლებული სიმინდი, ტკბილი წიწილა.
დავამატოთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და ბელი წიწაკა გემოსა და ფერისთვის. დამატებითი ვარიანტების რეცეპტის ქვემოთ მოყვანილი ვარიაციები.
რა გჭირდებათ
- 2 დიდი კვერცხი
- 2 ჭიქა რძე, გაათბო
- 2 tablespoons მდნარი კარაქი
- 2 ჭიქა სუფთა სიმინდის ბირთვი
- 1 მწვანე წიწაკა, წვრილად დაჭრილი (სურვილისამებრ)
- 2 tablespoons წვრილად დაჭრილი ხახვი (სურვილისამებრ)
- 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 325 F.
- დიდი თასი ცემა კვერცხები; whisk რძეში და მდნარი კარაქი.
- დაამატეთ სიმინდი, მწვანე წიწაკა, ხახვი და სუნელი.
- ჩაასხით 1 1/2-quart საცხობი კერძით.
- დაამზადეთ საცხობი კერძი ცხელი წყლით და ცხელი ცისარტყელაში, დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში, ან სანამ სიმინდის ბუჩქები არ არის მითითებული. დანით უნდა ჩამოიბანოთ სუფთა დანით.
ვარიაციები
- დაამატეთ 1/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი მწვანე და / ან წითელი წიწაკა პურით.
- დაამატეთ 2 დან 3 tablespoons of წვრილად დაჭრილი ხახვი ერთად სიმინდი.
- გამოიყენეთ კარგი ხარისხის გაყინული სიმინდის ბირთვი (thawed).
- დაამატეთ 1 დან 2 tablespoons გრანულირებული შაქარი, თუ სიმინდის აკლია ბუნებრივი სიტკბოს.
- დაამატეთ ცოტა სითბოს ზოგიერთი წვრილად დაჭრილი ჟალპენო წიწაკა.
- დაამატეთ კეინინ წიწაკის ერთად ნაზავი ერთად seasonings.
- ნაცვლად მარილი და პილპილი, გამოიყენეთ seasoned მარილი ან Cajun ან კრეატიული seasoning .
- Add 1/2 ჭიქა cheddar ან მონტერეი ჯეკ ყველი to casserole.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ნაღების სიმინდის Pudding
Skillet Corn Casserole ერთად Sour Cream და ბეკონი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 225 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 197 მგ |
| ნატრიუმი | 501 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 17 გ |