მაკარონი და ადგილზე ძროხის კერძები არის დიდი ყოველდღიური ოჯახის კვება, და ეს რეცეპტი არ არის გამონაკლისი. ზოგიერთი მკითხველი აღნიშნა, რომ მათ დასძინა ზოგიერთი რეჰანი და სხვა გამოიყენა stewed პომიდორი ნაცვლად რეგულარული diced პომიდორი.
შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საკუთარი სპეციალური შეხება.
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 ჭიქა დაჭრილი ნიახური
- 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 1 დიდი clove ნიორი, minced
- 1 შეიძლება (14.5 უნცია) diced პომიდორი
- 2 tablespoons ტომატის პასტა
- 1 ჭიქა uncooked macaroni, მოხარშული და drained
- 1 1/2 ჭიქა გახეხილი ყველი
- 2 teaspoons Worcestershire Sauce
- 3/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 ლ.
- მსუბუქად გაზიანი 2-quart casserole.
- სითბოს ნავთობის დიდი სითხე ზე მეტი საშუალო სითბო. დაამატეთ ადგილზე ხორცი, ნიახური და დაჭრილი ხახვი. Fry სანამ ძროხის არის browned და ხახვი ტენდერში, აღვივებს ხშირად. სანიშნეს ნიორი და მზარეული 1 წუთი აღარ.
- ამოღება ძროხის ნარევი სითბოს და სანიაღვრე კარგად.
- გადააადგილეთ ადგილზე ძროხის ნარევი დიდი თასი და დავამატოთ დაჭრილი პომიდორი, ტომატის პასტა, მოხარშული მაკარონი და გახეხილი ყველი. აურიეთ ნაზავი. სანიშნეს Worcestershire სოუსით და მარილი და პილპილი, გემოვნებით.
- Bake დროს preheated ღუმელი 30 წუთი, სანამ ცხელი და bubbly.
- გაასუფთავეთ კასეროლით დაჭრილი ოხრახუში, თუ სასურველია.
მკითხველის კომენტარები
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 710 |
| სულ მსუქანი | 35 გ |
| გაჯერებული Fat | 17 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 198 მგ |
| ნატრიუმი | 493 მგ |
| ნახშირწყლები | 33 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 65 გ |