შეფუთული taco სანელებლები და taco ჭურვი შეიძლება იყოს წყარო დამატებითი წებოვანა. ეს წებოვანა თავისუფალი taco რეცეპტი იყენებს ხელნაკეთი taco სუნელი mix და ორგანული წებოვანა თავისუფალი taco ჭურვები. გახეხილი ბავშვი ისპანახი, წითელი ხახვი და ავოკადო დამატებულია ვიტამინები, მინერალები, ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავები და ძლიერი ფერის ამ ჯანსაღი ვერსიის კლასიკური ფავორიტი.
რა გჭირდებათ
- 6 წებოვანა თავისუფალი მძიმე Taco ჭურვები (იხილეთ წვერი)
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 სუფრის ზეითუნის ზეთი
- 2 tablespoons
- წებოვანა თავისუფალი taco სუნელი
- 3 tablespoons წყალი
- 2 ჭიქა ბავშვის ისპანახი (თავისუფლად შეფუთული, წვრილად გახეხილი)
- 1/2 ჭიქა წვრილად წითელი ხახვი (დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა სუფთა
- ავოკადო (დაჭრილი)
- 1 ჭიქა გახეხილი მოცარელა ყველი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ taco ჭურვი on საცხობი უჯრა და თბილი 350F ღუმელში 5 წუთი.
- ყავისფერი ადგილზე ძროხის ზეითუნის ზეთი სანამ მთლიანად მოხარშული.
- დაბალ სითბოს, აურიეთ 2 tablespoons წებოვანა თავისუფალი taco სანელებლები და 3 tablespoons წყალი. სიმულატორი დაახლოებით 3 წუთი, აღვივებს პერიოდულად.
- შეავსეთ თითოეული taco shell ერთად ფენით seasoned ადგილზე ძროხის, დაჭრილი avocado, დაჭრილი ხახვი, გახეხილი spinach და დაბრუნება ერთად გახეხილი ყველი. გაწყობილი თხილის ნაჭერი ავოკადო.
რჩევა:
Bearitos ® ბრენდი მძიმე სიმინდის taco ჭურვი და taco სუნელი არის წებოვანა თავისუფალი.
შეხსენება:
ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა. ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.