კარგი წებოვანა თავისუფალი Lasagna რეცეპტი შეიძლება იყოს გამოწვეული წებოვანა თავისუფალი მზარეულები, რადგან რამდენიმე ჩვეულებრივი ინგრედიენტები შეიძლება შეიცავდეს წებოვანა.
იტალიური ძეხვი, დამუშავებული მარინარი ან ტომატის სოუსი და დაფასოებული სანელებლები შეიცავს გლუტას, როგორც დანამატი. რასაკვირველია, ხორბლის ფქვილისგან დამზადებული ლაზერული ნოუიდების უმრავლესობა მზადდება.
ეს რეცეპტი ტაილერის ფლორენციის რეცეპტის ადაპტაციაა, სახელწოდებით "Drop-Dead Lasagna" თავის წიგნში " Tyler Florence Real Kitchen".
მიირთვით ეს მდიდარი, ბალახოვანი ლაქების ლაზერი, ნებისმიერი ვერსია, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ წერტილში და კომენტარებში შედის "ეს საუკეთესო ლასაგნაა მქონდა!"
რედაქტირებულია Stephanie Kirkos, 2016 წლის ივლისი.
რა გჭირდებათ
- 2- 10 უნცია ყუთების წებოვანა თავისუფალი Lasagna noodles (იხილეთ რჩევები)
- 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი წითელი ხახვი
- 4 წვრილად დაჭრილი მქრქალი ნიორი
- 4 tablespoons ზეითუნის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი მარილი
- 2 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 2 tablespoons წებოვანა თავისუფალი იტალიური seasoning ნაზავია
- 1 კოვზი coarsely ადგილზე ცერეცოს თესლი
- 2- 15 უნცია cans წებოვანა თავისუფალი პიცა ან marinara სოუსით (იხილეთ რჩევები)
- ½ ფუნტი რბილი თხა ყველი
- 1 ფუნტი ricotta ყველი
- ½ ჭიქა ახლად გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 2 მსუბუქად ნაცემი კვერცხები
- ½ ჭიქა წვრილად დაჭრილი ახალი რეჰანი
- ¼ ჭიქა წვრილად დაჭრილი ახალი იტალიური ოხრახუში
- ¼ ჭიქა წვრილად დაჭრილი ახალი ორაგონოს ფოთლები
- 1 ფუნტი გახეხილი mozzarella ყველი
- 1 ფუნტი გახეხილი მონტერეი ჯეკ ყველი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 ° F. გათვალისწინებულია ღრმა Lasagna ღუმელი უსაფრთხო კერძი.
- შეავსეთ დიდი მარაგი 2/3 ცივი წყლით. დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი და 1 სუფრის ზეთი ზეთისხილის ზეთი, დაფარავს სახურავს და მოათავსეთ მოძრავი კენჭი. სანიშნეს 14 წებოვანა თავისუფალი Lasagna noodles და მოვხარშოთ 13-14 წუთი. (არ გადააწყვეთ noodles, ისინი გააგრძელებენ საზ ერთხელ lasagna არის გამომცხვარი ღუმელში).
- სანიაღვრე და rinse noodles ცივ წყალში. ჩაასხით 1 tablespoon of ზეითუნის ზეთი noodles და ქურთუკი. ეს ხელს შეუშლის noodles საწყისი sticking ერთად, როგორც ისინი ზემოთ.
- დამატება ხახვი, ნიორი და 3 tablespoons ზეითუნის ზეთი დიდი skillet. Saute ორი წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ ადგილზე ძროხის, 1 ჩაის კოვზი მარილი და ყავისფერი ხორცი მეტი საშუალო სითბოს, აღვივებს ზოგჯერ, სანამ კარგად მოხარშული.
- ჩაასხით დაკონსერვებული სოუსით ძროხის ნარევი, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი იტალიის სანელებლები და ყველა ცერეცოს. აურიეთ 10 წუთის განმავლობაში კომბინირება და გაახანგრძლივება. გაღვიძების თავიდან ასაცილებლად ზოგჯერ აურიეთ.
- საშუალო ზომის შერევით თასი, ნაზავი ყველი, რიკოტა ყველი, პარმეზანის ყველი, კვერცხი, ახალი რეჰანი, იტალიური ოხრახუში, ახალი ოროგანო, 1 ჩაის კოვზი მარილი და ახალი დაბზარული წიწაკა.
- შეიკრიბება ლაზნა: წაიღეთ 1 ჭიქა სოუსით სოუსით, საცხობი კვერცხის ქვედა ნაწილში. 4 ლაზნის ნოდუების კიდეებს სავსე სოუსით. თანაბრად გავრცელდა 1 ჭიქა ხორცი სოუსით მეტი noodles. გავრცელებული 1 ჭიქა ყველი / ბალახს ნარევი მეტი ხორცი სოუსით. ამ ფენზე დაახლოებით 2 ჭიქა გახეხილი ყველით თანაბრად sprinkle. გაიმეორეთ ფენები (ლაზას ნოტები / ხორცის სოუსი / ყველი ბალახი ნარევი / გახეხილი ყველი). გადახურვა 4 ლაზანი noodles თავზე, გავრცელებული თანაბრად ერთად დარჩენილი ხორცი სოუსით და ზედა დარჩენილი გახეხილი ყველი.
- დანარჩენი 1 სუფრის კოვზი იტალიური ბალახის ნაზავი თანაბრად გახეხილი ყველით.
- Bake 1 საათის განმავლობაში ან ოქროს ყავისფერი თავზე. დაისვენეთ 15 წუთით ადრე.
რჩევები: ამ რეცეპტში გამოყენებული პროდუქცია:
- Tinkyada ® ბრენდი ორგანული ყავისფერი რაისი წებოვანა უფასო Lasagna Noodles
- Muir Glen ® ბრენდი ორგანული პიცა Sauce
შეხსენება: ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა. ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები - არა ყველა ბრენდი შეიქმნება თანაბარი.
მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1096 |
| სულ მსუქანი | 70 გ |
| გაჯერებული Fat | 36 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 25 გ |
| ქოლესტერინი | 298 მგ |
| ნატრიუმი | 2,600 მგ |
| ნახშირწყლები | 37 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 80 გ |