გაახარეთ თქვენი საკუთარი ჰერცი სუნინგი და შეავსოთ თქვენი pantry. თქვენ შეგიძლიათ sprinkle ამ ნებისმიერ ხორცის სანამ სამზარეულო ან დაამატოთ საწებელი და gravies. ეს არის კარგი მარილის შემცვლელი მაგიდაზე ან რეცეპტებში გამოყენება. ეს არის კარგი შემცვლელი შერეული იტალიური სუნელი მწვანილი, ან ნებისმიერი სუნელი mix რომ რეცეპტი მოუწოდებს. ეს რეცეპტი არის ტკბილი და ოდნავ ტკბილი, სასიამოვნო სუნიანი გემოთი. ეს არ არის ცხარე, მაგრამ აქვს რეალური სიღრმე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი მარილი ამ mix, თუ თქვენ არ აწუხებს ნატრიუმის შემცველობა თქვენი რეცეპტები.
როდესაც თქვენ გააკეთებთ საკუთარ მიქსებს , დარწმუნდით, რომ იყენებთ უახლეს ინგრედიენტებს. ვუთხრა თუ ხმელი მწვანილი და სანელებლები სუფთა, სუნი მათ. თუ სუნი არ არის ძალიან ძლიერი, ჩააგდოს ბოთლი მოშორებით და შეიძინოთ ახალი. სინამდვილეში, ეს კარგი იდეაა, რომ ამის გაკეთება წელიწადში ერთხელ სამზარეულოში შენახული ყველა მწვანილი და სანელებლებით. მცენარეებისა და სანელებლების უმეტესი ნაწილი 6 თვის განმავლობაში ინახება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ინახება მაგარი, მშრალი ადგილი. ინახავს მაღაროში მიდევრის შემდეგ.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს რეცეპტი საკუთარი საყვარელი მწვანილებით. თუ რამე ცხარე და ცხელი რამ მოგწონთ, დაამატეთ რამდენიმე კაიენი წიწაკა, დაჭრილი წითელი წიწაკა ან წიწაკა წიწაკა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ oregano ან კერძი გრეჩიხას ერთი სხვა მწვანილი, ან ხმელი Sage . ან სცადოთ რაღაც ეგზოტიკური ჩერვილით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შენ და შენი ოჯახი. შეხედე ჩემი რეცეპტები სხვა სუნელი მიქსებისთვის უფრო იდეების მისაღებად.
როდესაც ამ ნაზავის ან ხელნაკეთი ნიჟარის გაკეთებას ყოველთვის აკეთებთ, ყოველთვის გააკეთეთ ის თარიღი და რეცეპტის სახელით. არ არსებობს წერტილი მიღების თქვენი საკუთარი Spice მიქსები თუ ისინი არ იარლიყით და ვერ გეტყვით, თუ რა გაქვთ pantry ან დიდი ხნის წინ ისინი გაკეთდა!
რა გჭირდებათ
- 1 კოვზი ხახვი ფხვნილი
- 1 tablespoon ნიორი ფხვნილი
- 1 კოვზი გამხმარი ოხრახუში
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი ბაზილიკა ფოთლები
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი თივის ფოთლები
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი მარჟორის ტოვებს
- 1 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
1. პატარა თასში, შეურიეთ ხახვი ფხვნილი, ნივრის ფხვნილი, ხმელი სალათის ფოთლები, ხმელი რეჰანი ფოთლები, გამხმარი თივის ფოთლები, გამხმარი მარჟორული ფოთლები და თეთრი წიწაკა.
2. შეურიეთ კარგად სანამ ყველაფერი არ არის შერეული.
3. დაასრულეთ ნარევი შევიდა მინის jar ერთად ხრახნიანი ზედა სახურავი და ბეჭედი მჭიდროდ. ლეიბლი თარიღით გაკეთდა თარიღი და რეცეპტის სახელი და მშრალი ადგილი ინახება 6 თვემდე. ერთი ჩაის კოვზი შეიცავს 1 მლ ნატრიუმის ნატრიუმს.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 7 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 2 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |