ეს არის მარტივი ხელნაკეთი vegan გოგრა ტორტი რეცეპტი. ეს სწრაფი, მარტივი, რძის თავისუფალი და Vegan ვერსია კლასიკური გოგრა ტორტი რეცეპტი, გამოყენებით tofu როგორც შემკვრელის ნაცვლად კვერცხები. ძალიან კარგია ჭეშმარიტი სიმართლე, არა? Vegan გოგრა ტორტი ერთად tofu შესანიშნავია vegan მადლიერების ან ჰელოუინი, მაგრამ ადვილი საკმარისია whip up ნებისმიერ დროს თქვენ craving გოგრა ტორტი.
თუ თქვენ არასდროს სცადეთ მიღების ტორტი tofu როგორც ბაზა, შიში არ. ეს ნამდვილად არის სუპერ მარტივი, სუპერ სწრაფი და სუპერ გემრიელი, და, მჯერა თუ არა, რეალურად არ დააგემოვნებთ tofu ყველა. ტოფუ მხოლოდ ემსახურება ბაზას, რათა შეასრულოს ყველა სხვა არომატი, მათ შორის გოგრის და შესანიშნავი ფანტასტიკური სანელებლები: კოჭა, ჯავზი, დარიჩინი და ვანილი.
Scroll ქვემოთ უფრო vegan გოგრის ტორტი რეცეპტები, ან, რაღაც ნამდვილად შთამბეჭდავი, ცდილობენ ამ vegan გოგრა რეიტინგი ამისთვის სრულყოფილი vegan მადლიერების დესერტი.
იხილეთ ასევე:
- გაძლიერებული მადლიერების desserts ამისთვის vegans
- მთავარი კერძი იდეები თქვენი ვეგეტარიანული მადლიერებისთვის
რა გჭირდებათ
- 3/4 ფუნტი
- აბრეშუმის ტოფუ
- 1 16 oz. შეიძლება გოგოს პიურე
- 1 1/2 tsp. ადგილზე დარიჩინი
- 3/4 tsp. კოჭა
- 1/2 tsp. nutmeg
- 1/2 tsp. მარილი
- 1/3 ჭიქა ზეთი
- 1 tsp. ვანილი
- 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1 1/2 სტადიის. მოლაზმები
- 1 წინასწარ დამზადებული ტორტი ქერქი
როგორ ჩადება იგი
- პირველი, წინასწარ სითბოს ღუმელი 350 გრადუსი.
- შემდეგი, მოათავსეთ silken tofu და გოგრა პიურე კვების პროცესორი ან ბლენდერი და პროცესი, სანამ გლუვი. შემდეგ, დავამატოთ ადგილზე დარიჩინი, კოჭა, ჯავზი, მარილი, ზეთი, ვანილი, ყავისფერი შაქარი და მოლაზური და ისევ სუფთა.
- ჩაასხით ეს ნარევი შევიდა მომზადებული ტორტი ქერქი (მე მიყვარს გამოიყენოს მაღაზია-იყიდა Graham cracker crusts რადგან არსებობს ბევრი vegan ბრენდების ხელმისაწვდომია).
- Bake თქვენი გოგრა ტორტი ღუმელი ერთი საათის განმავლობაში.
- Chill ადრე ემსახურება და ყველაზე ერთად whipped კრემი ან არასამთავრობო რძის whipped კრემი თუ სასურველი.
ახლა, არ იყო ისეთი მარტივი, როგორც დაპირებული? და დაველოდოთ გემოვნებით! როგორც ჩანს, ძალიან კარგია!
სწრაფი წვერი!
თუ თქვენი გოგრის ღვეზელი ჯერ კიდევ არ ჩანს, რომ ფრთხილად იყიდოს, შეამციროთ ღუმელი ტემპერატურა დაახლოებით 225 F, და დატოვოს ის კიდევ 10 თხუთმეტი წუთი. ამოიღე ტორტი, დაუშვებს, რომ გაცივდეს ოდნავ შემდეგ გამყარებაში მაცივარში, სანამ არ არის სრულიად მაგარი. შემდეგ, გაყინეთ ეს საყინულე დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში.
რეცეპტი მინიშნება: რამდენი ხანია ეს სუნამოები თქვენს კარადაში იჯდა? ყველაზე ძლიერი არომატისთვის, უნდა გამოიყენოთ სუფთა სანელებლები. ეს შეიძლება იყოს დრო, რომ მოხვდეს სასურსათო მაღაზია და შეარჩიო რამდენიმე ახალი და ახალი დარიჩინი, კოჭა და ჯავზი.
გვინდა დაათვალიეროთ რამდენიმე რეცეპტი? აქ არის კიდევ რამდენიმე vegan გზა მომზადება კლასიკური გოგრა ტორტი:
- Vegan შოკოლადის Pumpkin Pie რეცეპტი
- წებოვანა თავისუფალი Vegan Pumpkin Pie
- Vegan გოგრა ტორტი ერთად კბილი და allspice
ვეძებთ ვეგეტარიანული მადლიერების მენიუ იდეები სადილი, მათ შორის ვეგეტარიანული და vegan მხარეები, gravies, ჩაყრის და დესერტი? ეწვიეთ ჩვენი სრული გზამკვლევი ვეგეტარიანული Thanksgivings .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 326 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 6 მგ |
| ნატრიუმი | 517 მგ |
| ნახშირწყლები | 57 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 10 გ |