ეს kielbasa appetizer არის სუპერ მარტივი მომზადება და საზ. მიირთვით თბილი ნელი გაზქურისგან. გამოყენება ცხარე მდოგვის რეცეპტი ან გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი Dijon ან ყავისფერი მდოგვი.
რა გჭირდებათ
- 2 ფუნტი
- kielbasa (პოლონეთის ძეხვი)
- 1 (18 oz) ჯარი ვაშლის ჟელე
- 1 (9 oz) ჯარი მომზადებული მდოგვი
როგორ ჩადება იგი
- 1/2-inch სისქის ნაჭერი.
- შეურიეთ ჟელე და მდოგარი ნელი გაზქურის / კენკრის პოტი. დაამატეთ დაჭრილი კიელბასა და აურიეთ სანამ ხორცი არ არის დაფარული.
- შეამცირეთ ნელი გაზქურის / კენკრის პოტი დაბალ მზარეულზე 2 საათის განმავლობაში და შეინარჩუნეთ დაბალი დროით.
- აურიეთ ყოველ 20 დან 30 წუთი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 230 |
| სულ მსუქანი | 19 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 44 მგ |
| ნატრიუმი | 826 მგ |
| ნახშირწყლები | 9 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 8 გ |